马拉松达人(肯尼亚四大马拉松名将？)

肯尼亚四大马拉松名将？

Eliud kipchoge，Nice Kimetto，Emmanuel Kipp车车穆泰，Dan Wilson Cuyp。

丹尼斯基梅托出生于1984年1月22日。2014年9月28日创下的男子马拉松世界纪录2小时2分57秒已被认可。他是历史上第一位马拉松选手，正式将世界男子马拉松赛事进入2小时2分钟时代。

肯尼亚马拉松之王埃鲁德基普乔格于1984年11月5日出生于肯尼亚西部的南迪县，是一名肯尼亚马拉松运动员。2019年，在“1:59挑战”比赛中，基普卓格以1小时59分40秒的成绩顺利完成比赛，成为世界上第一个跑进两小时大关的马拉松选手。

伊曼纽尔基普车车穆泰在2014年9月28日的柏林马拉松比赛中跑出了2小时03分13秒的成绩。2013年，他在伦敦马拉松比赛中因身体疼痛减速，以2: 6: 47.29获得亚军。2011年，他在马仑获得冠军，在纽约、伦敦和芝加哥获得亚军。作为马拉松中跑得最快的男子之一，他曾透露过自己的训练情况：每周跑量177到201公里，平时在海拔2500米的高原练习。

威尔逊库伊普得了5分。2016年9月25日柏林马拉松2小时03分13秒。2013年，他在柏林马拉松中跑出了2分03秒23的成绩，这在当时是世界纪录。Cuyp在2010年和2011年赢得法兰克福马拉松，伦敦马拉松和柏林马拉松，然后在2012年伦敦上获得第三名。

越野马拉松世界冠军？

极限马拉松大师陈盆滨再次挑战极限！在美国全长273公里的Grand to Grand越野赛(G2G)中，陈盆滨以33小时21分32秒的成绩夺冠，成为获得这项极限越野赛冠军的第一人。

马拉松高手排名？

第一，董。

第二，彭建华。

第三，多布杰。

第四，杨。

第五，杨乐。

第六，杨。

第七，管油必胜。

第八，Jaorenga。

第九，李自成。

第十，刘洪亮

怎么成为马拉松精英选手？

首先，作为一个运动员和运动爱好者，我认为马拉松？这项运动是对每个人身体耐力的考验，这取决于每个人的身高体重，以及身体素质和身体健康！所以我认为，如果你想成为一名马拉松精英，你必须每天坚持锻炼，参加一些大型马拉松比赛，这样你才能成为一名优秀的马拉松运动员.

怎么成为马拉松精英选手？

跑完全程，达到精英运动员要求的时间是可以的，所以除了训练，一般来说半马精英的要求是90分钟，全马在3:30以内才能有机会入选马拉松精英。停止墨迹。想成为精英，首先要过精英门槛。

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拉松确实具有挑战性。大部分人只能跑一个谜语，或者经历一个短暂的马拉松。

一场真正的马拉松，离不开日积月累的训练、饮食、技巧和不可否认的天赋。

我们可以看到马拉松运动员，大多来自非洲国家，身材瘦小，腿长。这样的人在长跑的时候，我们也看到他们个子很高，但是大腿肌肉发达，不适合长跑。马拉松考验你的耐力和意志！这些都是支持你跑步的重要因素。有了这些信念和天赋，这样的选手一定会取得好成绩！

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