牛油果怎么吃(牛油果13种吃法?)
牛油果食用方法?
1、直接消费
将牛油果洗净,去皮去核,切成小块直接食用。注意仔细品味。第一次可能不习惯。
2.做沙拉
将牛油果切成1立方厘米,与豌豆、玉米和你喜欢的蔬菜(如烫过的西兰花、黄瓜、西红柿等)混合。),再拌上沙拉酱或者番茄酱,就可以做出美味健康的牛油果沙拉啦!
第三步:把它涂在一片面包上。
把牛油果切开,用小勺舀起来,作为果酱均匀地涂在面包片上,加上草莓酱或蜂蜜,味道相当不错。这个做法很简单,方便,也很甜。
4、奶昔
在牛油果中加入适量的牛奶或酸奶,加入蜂蜜,放入搅拌机中搅拌成奶昔,是儿童和年轻人的最爱。
牛油果13种吃法?
牛油果鸡蛋薯片沙拉,牛油果玉米香肠肉松寿司,牛油果三文鱼芝士三明治,涂在面包上的果酱,牛油果沙拉,蘸芥末的牛油果,烤牛油果,牛油果奶昔,牛油果黄瓜卷,牛油果去皮,去皮切片直接吃。牛油果切成小块,拌上沙拉酱,做成沙拉牛油果。
牛油果13种吃法?
1.鳄梨烤鸡蛋
食材如下:牛油果半个、鸡蛋1个、海盐1g、黑胡椒碎1g。
具体方法如下:首先用刀把牛油果垂直切到果核的位置,然后双手向反方向微微转动,就可以很轻松的把它分成两半。去掉蛋壳,把它放在中间的核里。如果蛋黄足够大,只需加入一些蛋清,并填满空间。撒上海盐和剁碎的黑胡椒,下面放个小盘子放牛油果,避免蛋黄倾斜。这个程度,内陷还刚要凝固,很好吃。
2:牛油果奶昔
食材如下:牛油果1个、香蕉1根、牛奶250g、杯子2个。
具体方法如下:准备一个牛油果,一根香蕉,一盒冰冻1小时的纯牛奶。将牛油果纵向切成两半,取出果核,在牛油果上画一个网格。分离鳄梨肉很容易。将牛油果肉放入烹饪杯中,加入切片的香蕉,最好是香蕉,加入带冰渣的冷冻纯牛奶。这是清爽不油腻的牛油果奶昔的关键。
牛油果13种吃法?
1、直接消费:
2.鳄梨冰淇淋
3)将打好的炼乳和白糖加入黄油汁中,一起搅拌均匀。3、牛油果沙拉4、香喷喷的牛油果5、牛油果吐司、牛油果奶茶)牛油果果肉打成牛奶,加入适量蜂蜜和冰沙放入榨汁机榨汁。倒出来,放在杯子里冷藏一个小时,一杯营养又清爽的夏日冷饮就做好了。
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