夏季养生汤 什么汤最好，最适合女人夏季喝的养生汤？

夏季喝什么汤养生？

文记慈康爱做饭(关注微信官方账号慈康爱做饭)

和爱的人在一起，如果对方已经不爱了，即使你们还有感情，也要始终保持适当的距离。这是对逝去的爱情的一种尊重，也是你们之间最好的结局。《不婚女王》 ——号

夏天，天气越来越热，厨房更是闷热，却挡不住对食物的胃口。夏天饭桌上怎么能没有汤呢？今天教大家一个西红柿鸡蛋肉丝豆腐汤。

准备配料

鸡蛋2个，内酯豆腐半个，青菜一把，西红柿一个，肉丝100克。

生产步骤

1.先把西红柿切丁，切小一点，以后炸的时候更容易烂。如果有汁液出来，就用刀把瘦肉切成肉丝备用。

天气热适合煲六款养生汤？

1、解暑祛湿：荷叶冬瓜老鸭汤

鸭肉性凉味甘，既能补充体内热量消耗的营养，又能增进食欲。它是瓜菜中唯一不含脂肪的产品，其丙醇二酸能抑制糖转化为脂肪。不仅清热利湿效果好，而且不长肉，所有人都可以吃。鲜荷叶能清暑利尿，冬瓜能清热解暑，老鸭能滋阴补血，益胃生津。将三种食材煮成汤饮用，不仅能清热解暑、祛湿，还能益胃生津。

什么汤最好，最适合女人夏季喝的养生汤？

1.红枣乌鸡汤：红枣，补血。乌鸡，益气养阴。经常食用还有美容的作用。

2.莲藕冬瓜汤：对夏季低烧、口渴、心烦有较好的效果。

3、虫草老桂汤：健脾、安神、美白的功效。

4.海带绿豆汤：绿豆有大量人体所需的氨基酸，海带含碘，有减肥的作用。

5、山楂红豆汤：排毒养颜，是开胃健脾、清热养颜的好饮品。

6.银耳明目汤：滋补、美容、润肺、明目。

7.荷花百合汤：保持心态平和，降低血压。补气温肺止咳，补中益气，补肺养颜，养神减压。

8.核桃松仁玉米汤：滋润皮肤，延缓皮肤衰老。含有丰富的蛋白质和矿物质，具有护肤的功效。

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