养胃的食物和水果 吃什么水果或者蔬菜最养胃？

吃什么水果或者蔬菜最养胃？

现代人生活压力比较大，胃部不适的情况很多。所以平时要注意保养脾胃，对人体健康还是有好处的。还有许多水果和蔬菜对胃有好处。可以多吃苹果、桂圆、南瓜、芋头等食物。可以养胃，加强脾胃的消化功能。一般脾胃虚弱的人最好不要吃寒性水果，比如梨、柚子等。

水果 蔬菜 好处 功能 消化

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。