婴儿营养餐(5个月的宝宝营养餐？)
幼儿营养餐食谱？
婴儿营养食谱有：
1.蒸蛋奶，最后蒸嫩一点。也可以单独给宝宝吃蛋黄，每天可以吃一半。
2、蛋黄粥，如果宝宝吃过蒸糕没有消化不良，可以吃点蛋黄粥。
3.猪肝粥，可以帮助宝宝补铁。
4、粥，这种粥既能帮助布袋补铁，又能通便。给宝宝添加新的辅食后，要观察其情况。如果出现消化不良或便秘，应停止添加。
5个月的宝宝营养餐？
适合五个月大的宝宝。
1.蜂蜜南瓜泥：南瓜，蜂蜜，适量。先将南瓜洗净、去皮、去籽，切成片，蒸熟，压成泥，用手揉成一个大圆球，然后在周围套几个小环，吃之前在上面浇上蜂蜜。南瓜中含有胡萝卜素，不仅能保护人的眼睛，还能提高人的免疫力。
2、蛋黄粥：大米适量，高汤适量，蛋黄适量，各适量，将汤渣分开，将汤面去油。然后炒鸡蛋，炒菜的时候在锅里放米饭和水，然后用勺子在中间挖一个洞，这样中间的米饭水分会多一些。煮好后，中间的米会变成软米，然后将适量的软米揉成糊状。将汤和米糊加入锅中煮沸，小火煨成稀糊状，然后加入鸡蛋糊，搅拌均匀煮沸，放入碗中喂宝宝。具有补肺养血、滋阴润燥的作用。如果宝宝有气血不足，发热多饮的情况最好。
3.番茄蔬菜粥：适量的番茄、洋葱、卷心菜和白米饭。把所有食材准备好切好，然后把菜放在锅里加水做成粥，再用搅拌机把煮好的粥糊上。去渣后喂宝宝，有健胃消食、生津止渴、通便的作用。而且蔬菜中含有的一些物质还能促进胃液的分泌，有助于脂肪和蛋白质的消化。
4、莲藕粥：莲藕、糯米、水各适量，先将莲藕刮干净切成薄片，大米冲洗干净，然后将莲藕和大米一起放入锅中，加入适量的小水，一起煮，做成莲藕粥，宝宝可以食用，有清热生津的功效。
5个月的宝宝营养餐？
五个月宝宝的辅食食谱如下：
1.水果：可以做苹果泥、香蕉泥、草莓酱、菠萝酱、水果沙拉酱等。通过使用豆浆机、料理机和破壁机。
2.蔬菜：可以先煮山药、土豆等。然后把它们做成洋芋泥、土豆泥等。
3.优质蛋白质：可以用蛋黄做蛋羹，炖嫩鱼等。目前因为宝宝五个月了，肠胃功能比较弱，所以要严格控制辅食的摄入，防止影响消化。
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6:00 10 ~ 20分钟，或120 ~ 150 ml配方奶8:00换1/8蛋黄，90 ml温开水/果汁/蔬菜汁10336000换10 ~ 20分钟，或120 ~ 150 ml配方奶12336000换30g蔬菜泥/水果泥。
下午：10 ~ 20分钟14:00，或配方奶125 ~ 150毫升，1/8蛋黄16336000，肉汤60 ~ 90毫升，10 ~ 20分钟18336000，或配方奶120 ~ 150毫升。
晚上：米粉30g，20336000的温开水/果汁/蔬菜汁30 ~ 50ml，母乳10 ~ 20min或配方奶120 ~ 150ml。
备注：鱼肝油400一天一次。
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