维生素c吃多了会怎么样(大量补充维生素C的危害有哪些？)
维生素c吃过量会怎样？
一般来说，正常服用维生素C有益健康。它是一种无毒的营养素，但每天摄入超过8克就会有害。服用大剂量的维生素C会阻止白细胞消灭病菌，降低机体免疫力，甚至导致溶血，危及生命。孕妇大量服用，可能出现流产或死产。
维生素c吃多了有什么坏处？
维生素C是人体需要的维生素之一，但是吃多了会有严重的副作用。维生素C是一种水溶性维生素，经肾脏排泄后引起尿酸盐、半胱氨酸盐和草酸盐结石。容易引起肾结石，梗阻剧烈疼痛，属于急腹症。食用大剂量维生素C会引起消化道症状，腹泻、胃痉挛、腹痛、尿频、恶心呕吐等。如果剂量太大，就会发生溶血。
维c补充过量会怎么样？
如果短时间内摄入过多的维生素C，会引起多尿、皮疹等。还可能导致草酸和尿酸结石。如果你是宝宝，宝宝正处于生长期，容易导致骨骼疾病。尽量避免摄入过多的维生素C，如果摄入过多，应停止补充，并注意多喝水，促进新陈代谢。
大量补充维生素C的危害有哪些？
维生素C用于治疗坏血病，可用于急慢性传染病和紫癜的辅助治疗。长期服用高剂量的维生素C，可能会导致尿酸、半胱氨酸或草酸盐的增加，并导致结石的形成。过量使用维生素C还可能导致潜血，导致假阳性，干扰血清乳酸脱氢酶和血清转氨酶的升高。可降低尿液PH值，引起尿酸肾结石。如果长期大量服用，突然停药可能会引起坏血病症状。
过多服用维生素c的副作用都有哪些？
大剂量的维生素C不仅可以强化机体的免疫机制，还可以为病毒的生长提供营养。每天口服4-12克维生素C，可使尿酸在尿道中沉淀形成结石。每天摄入超过1克的维生素C会使皮肤发红，增加肠道蠕动，引起腹部绞痛和腹泻。
长期吃维c有什么害处？
长期服用维生素C，如果是过量补充，可能会引起肾结石。如果按正常剂量服用，一般不会有副作用。如果能在饮食中补充足够的维生素C，就不需要额外补充。平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜、青菜、菜花、橙子、香蕉、苹果等。有利于补充维生素。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。
