吃火龙果有什么坏处(火龙果的坏处？)

火龙果的坏处？

火龙果富含维生素和微量元素，没有坏处。平时可以适当补充。饮食中多吃高蛋白、高维生素的食物，有助于增强身体抵抗力，保护身体健康。不要吃太凉、油腻、刺激性的食物。优先选择容易消化的软食，多喝温开水。

火龙果吃多了会拉肚子吗？

火龙果吃多了可能会拉肚子，因为火龙果是寒性水果。肠胃不好的人如果吃太多火龙果，很容易导致腹泻，所以要控制食量。但便秘后，适当吃一些火龙果也能通便，缓解便秘症状，但避免吃冰箱里的火龙果，容易导致腹痛腹泻。

为什么吃火龙果拉肚子的？

火龙果性寒，容易上火。可以调理脾胃，刺激食欲。吃多了容易导致肠胃蠕动，拉肚子。平时可以饭后少量食用，减少腹泻的发生。如果少量进食引起腹泻，说明患者脾胃相对较弱，可以用胃肠灵胶囊或归脾丸等药物调理脾胃。同时注意不要吃酸辣食物，不要暴饮暴食，经常对腹部进行局部热敷。

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