乒乓球拍握法(乒乓球拿拍的正确手势？)
乒乓球握拍的正确的姿势？
世界上流行的握法主要分为直握和横握两种。在这两种握法中，因为演奏特点的不同，在具体握法和发力技巧上也有差异。直拍的握指用的比较多，所以比横拍更灵活。因此，直拍在发球变化、处理小球和桌上近球方面比横拍更容易。
横拍的手指、手掌接触拍柄和拍面的面积更大，所以握拍更稳，用力击球更容易，控球幅度更大，特别是反手比直拍更有力。
乒乓球拿拍的正确手势？
正确姿势的形成有两个要点：
1.抓取方法
乒乓球的握拍方式主要有两种，直握和横握。直握适合初学者，横握要求步幅协调性更好，所以难度更大。
直拍时，拇指和食指要夹住拍柄，拇指第一指节要压住拍柄左肩，食指第二指节要紧贴拍柄右肩，第一指节要压住拍面，这样钳形较大，球拍背面的中指、无名和小指要伸出握住球拍。
横握的规则是用手掌握住拍柄，虎口贴在拍柄根部，中指、无名指、小指弯曲握住拍柄，食指自然伸直贴在拍背上。握力要方便转动手腕。
2.前臂姿势正确。
首先保持手臂弯曲角度接近90，以肩为轴，握拍，画圆弧。球从对面来后，以圆弧的形式击球。千万不要向前推球拍击球。经过长期练习，你的击球速度会更快更准。球来的时候，你要集中精神，用最舒服的姿势击球。当球离自己很远时，可以伸开双臂，自由活动手肘。
拿乒乓球拍正确的姿势是什么？
横拍3360的一般握法和人见面握手是一样的。中指、无名指、小指握住拍柄，虎口贴肩，拇指微屈捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在球拍另一侧。
二、笔握3360的握法1。快攻握法：像人拿着笔写字一样，食指第二指节和拇指第一指节在球拍前形成钳形，两指间距1-2cm，球拍柄粘住虎口，球拍后三指自然弯曲粘住球拍三分之一上端。2.环握法：在球拍前，大拇指紧贴拍柄左侧，食指扣住拍柄形成环形握柄，拍后三指自然弯曲，压向球拍中部。3.削球握拍：拇指弯曲用力下压握拍左侧，其他四指自然握拍。用手削球时，尽量将球拍向后倾斜，以减少来球的冲击力；反手削球时，要用后四指灵活转动球拍，使拍柄朝下。反击时食指快速移向球拍前方，第二指节扣住球拍手柄。拍后三指仍弯曲贴住球拍上端，握法同快攻式。
乒乓球的基本握拍方法及优缺点？
乒乓球拍的直握
用拇指和食指握住乒乓球拍拍柄和拍面的连接处。手柄右侧贴在食指第三关节内侧，食指第二关节压住球拍右肩，拇指第一关节自然向内弯曲压住球拍左肩，其他三指自然弯曲斜交重叠，中指第一指节靠在球拍后1/3上端。
乒乓球拍直接握拍的特点
可以充分利用手腕灵活的优势做小动作。很好处理，侧身进攻时内线球更灵活。
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