明星减肥成功案例(减肥成功的明星有哪些？)
减肥成功的明星有哪些？
安迪(男子名等于Andrew)
她是安迪里的当红花旦，曾经是国民的女儿，因为《家有儿女》夏雪一角的大火。她很肥胖，但现在她成功减肥了。和之前的照片相比，她的脸少了一半。简直是减肥界的标杆。差距很大，让我们胖纸更有底气！
何洁
刚出道的何洁，有“水桶腰”和“大象腿”。现在经过长期的减肥，就像变了一个人。看来胖纸真的是潜力股啊！
杜海涛
在《快乐》，杜海涛，我因为肥胖而被嘲笑。跑了2个月，成功甩掉了20斤肉，成了现在的小鲜肉。看着上图中白花花的身体，真的辣眼睛！但是，瘦下来真的看起来很自信，说话好像也很自信！
迎儿
说到减肥成功的女明星，大家肯定会想到迎儿。有人说，“迎儿瘦了太多，这个身材太瘦了！前面的骨架如此明显，以至于都突出来了，这让人担心迎儿的健康。很多粉丝都留言说“女神，你要多吃点。圆脸真的很可爱！迎儿甚至回答说：她每天暴跳如雷3个小时。为了减肥，我们真的要吃很多苦。如果我们坚持下去，我们一定会成功！加油！
彭于晏
当彭于晏于燕还是个孩子的时候，他喜欢吃东西。小学时，他身高158cm，但体重70公斤，与成年体重相同。后来到了高中，他下定决心减肥。除了打篮球，他开始控制饮食减肥。他曾在一次专访中说，为了塑造好身材，11年来他对自己的食欲有非常强的抑制。边肖看到吃的就痒痒，一直想吃~哈哈！
谢晶晶
相信很多人都看过周星驰拍的这部《西游降魔篇》。上图这个人物其实是郭晶晶演的，看起来很重！
谢晶晶是最胖的明星女孩。之后，她用了100天的时间，从328斤瘦到188斤，减了140斤。多么大的个人变化啊。你可能觉得188还是那么胖，但是100天瘦140斤是一个非常辛苦的过程。现在坚持就好。加油！
看过这些明星减肥成功后，最让你惊喜的是谁？
减肥成功的明星有哪些？
所有明星想胖就胖，想瘦就瘦。明星只是玩玩而已。
减肥成功的明星有哪些？
1赵
天啊，原来赵以前也是这个样子。和照片比起来，有点吓到我了。但无论如何，无论胖瘦，粉丝都是爱你的。
2蒋欣
蒋欣皇后过去很丰满。但这也很正常。蒋欣一直是微胖世界的肩膀。
3宋茜
棒球服爆棚的感觉，减肥彻底改变了画风。
4晶体
减肥一年，Crystal成功了。看着蝴蝶骨和大长腿真的很羡慕。
5宋惠京
当我看到女神宋慧乔京的胖照时，我立刻崩溃了。原来女神以前也是这个样子，圆胖的脸，走在街上我都认不出来。现在成为亚洲女神真是太神奇了！
6.袁姗姗：争议女王变成了马甲线女王。
袁姗姗刚进娱乐圈的时候，引起了很多观众的热议，一直被“滚出娱乐圈”。但是从2015年开始，袁姗姗励志转型，积极健身，把这些压力变成动力，努力减肥，终于练就了很多女生都羡慕的马甲线。此后，袁姗姗在圈内的名气似乎直线上升，事业也更加成功。
7.燕妮：47岁突然瘦了30斤，成为最励志女神。
许多人是通过《武林外传》的电视剧《童翔宇》知道燕妮的。由于外表成熟，她出演的几部电视剧都比较老套。其他人都在中年发胖，但当燕妮到了47岁时，她突然暴瘦了30磅。她的画风突变，从一个中年大妈变成了女神。
其实明星减肥没有什么特别的方法，就是少吃多运动。饮食一定要控制。毕竟减肥要靠吃七分运动三分，忌口是关键。重点是少吃营养健康的食物。节食也不可取，反弹的可能性超级大！
对于运动，如果不去健身房，也没有专业的教练，那就试着从最简单最基础的运动开始。比如慢跑、平板支撑、跳绳、游泳、骑车等有氧运动，再加上一些力量训练，提高线条，想不瘦都难！运动后配合Mimeting，加速脂肪燃烧，减少脂肪堆积，紧致肌肤。帮你减肥更快更明显。最后，要坚持。
以上是边肖为大家盘点的减肥明星。怎么样？是不是挺惊喜的？那你还不快减！坚持减肥就是胜利！
看完这些你还能坐得住吗？
1-@qq.com
“一胖毁三感，胖是罪”！在这个以瘦为美的时代，变瘦变美是女人一生的追求！明星对身材管理更严格！来看看减肥成功的明星们吧！
1.彭于晏
减肥成功的明星有哪些？
吃一顿不胖的宵夜：圆脸许茹芸变小脸。在减肥之前，许茹芸，一个成功的明星，减肥了。
许茹芸承认，她是一个自以为是的小女孩，从小就喜欢研究减肥。她在小学六年级的时候为了减肥，尝试每天只吃一个苹果。现在由于工作关系，吃饭时间不够固定。有时候半夜回家，肚子饿了，但是又怕吃到对胃造成太大负担的食物。所以我研究了一种蔬菜番茄酱面，好吃又不会伤胃。许茹芸，一个成功的减肥明星，瘦了。
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