过夜的茶叶水能喝 喝茶过夜还能继续饮用吗？

喝茶过夜还能继续饮用吗？

茶不能隔夜喝。茶叶中含有茶多酚，在空气和水中易氧化成棕色胶体，即茶锈。茶锈中含有许多物质，如镐、铅、砷、汞等。隔夜茶暴露在空气中的时间越长，茶多酚氧化成茶锈的程度越高。茶锈进入人体，与食物中的蛋白质、脂肪、维生素结合而沉淀，会阻碍营养物质的吸收和消化。

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