老年人广场舞 全国老年人广场舞竞赛规则？

七十五岁老人还能跳广场舞吗？

75岁了还能跳广场舞吗？

这取决于她的身体素质。身体条件允许的情况下可以跳，但不能太累。她应该劳逸结合，因为我已经72岁了。虽然我不参加广场舞，但我可以骑着自行车满街跑。超过20公斤的东西我都不问。

七十五岁老人还能跳广场舞吗？

七十五岁的人会跳广场舞。给老年人跳那种广场舞，锻炼筋骨，可以调节我们老年人身体的基本能量，尤其是大脑。

改善我们老年人的睡眠，增强免疫力都有一定的效果，所以我觉得75岁以上的人还是可以在合适的范围内适当跳广场舞的。

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是的，我经常看到70多岁的老人在Tik Tok跳广场舞，年纪大的也在跳，他们跳得很好，很自然。身体健康的老人，从小就热爱广场舞，所以直到老了也不会轻易放弃。段练好身体，跳出年轻人的青春焕发，舞出朝气，为老人加油，为爷爷奶奶加油。

七十五岁老人还能跳广场舞吗？

是的，广场舞是最好的锻炼方式。广场舞可以促进血液循环，延年益寿。只要我退役后一直跳广场舞，七五年后还是可以跳的。我现在64岁了，也一直跳舞到十岁。没有我做不到的事。你会保持年轻，活到一百岁！

七十五岁老人还能跳广场舞吗？

对，就是幅度不能太大，还有一个，根据自己的体能慢慢来。

七十五岁老人还能跳广场舞吗？

是的，取决于每个人的体质！有的人先天体质很好，后天各方面一直保养，所以体质更好。人的生命在于运动，适当的运动对身体有好处。

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