篮球行进间运球教案(篮球双球行进间训练教案？)
篮球双球行进间训练教案？
双手大力运球，双手低位运球，双手交替运球，双手运球进出！双手放在腿下，双手背后。
小学篮球行进间运球的评价与方法？
篮球运球的要领如下：
1.身体姿势：
运球时，保持双脚前后张开，膝盖微曲，上身微前倾，抬头，眼睛直视。非运球手臂屈肘平举护球。运动的幅度和下肢关节的屈曲随着运球的速度和高度而变化。
2.手臂运动：
运球时张开五指，用手指触球，在指根上方，手掌外缘，但不要用手掌触球。
A.高位运球：运球时，球在腰胸之间弹跳的高度称为高位运球。是在进攻中，没有防守者的阻碍，用来加快向前移动或调整进攻速度和位置的一种运球方法。
操作：上身微微前倾，抬头看前方，以肘关节为轴，用手按压球的背部和顶部，控制球在你体侧前方的落点。手脚配合，让球有节奏地向前运动。
动作的关键：手击球的位置正确，手脚协调。
B.低位运球：运球时，球在膝关节以下弹跳的运球叫低位运球。这种运球方式常用于在被对手压制或接近防守者时，保护球，摆脱防守。
动作：快速屈膝，降低重心，抬头向前，身体前倾，靠近防守方，用上半身和双腿护球。同时在短时间内用手腕和手指力量拍球，以便更好的控球，摆脱防守，继续前进。
关键动作：快速屈膝，重心降低，身体前倾；击球短而有力，手脚协调。
3.球的落点：
运球时要控制好球的落点，让球完全保持在你的控制范围内，这样你就可以随时用上半身、手臂和腿护住球；而且有利于技术的应用。
4、手脚协调性：
运球时，要使移动速度与运球速度相协调，保持合理的移动节奏。保持脚的动作和手的动作协调的关键在于击球位置和落点的选择以及力量的运用。动作越快，击球的位置越来越低，落点越远，击球和反弹的力度越大。
运球时，球拍要在球和脚步之间保持一定的比例和节奏。运球直线，一般击球一次，跑两步。
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