吃葡萄干的好处和坏处 一岁宝宝吃葡萄干的好处和坏处？

一岁宝宝吃葡萄干的好处和坏处？

一岁宝宝吃葡萄干的好处：

1.葡萄干富含铁和钙，对防治儿童缺铁性贫血很有帮助。

2.葡萄干含有大量的葡萄糖，对心肌有营养，还能为儿童的生长发育提供能量来源。

3.葡萄干还含有多种维生素，以及矿物质和氨基酸，对缓解儿童疲劳也有好处。

吃葡萄干的坏处：

1.因为含有大量碳水化合物，不宜多吃，以免引起孩子上火。

2.由于其含糖量高，容易引起儿童龋齿，所以这方面要注意。

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