藏族锅庄舞广场舞 锅庄舞的基本步法口诀？
锅庄舞和广场舞的区别？
壮族舞蹈是藏族喜爱的舞蹈。广场舞，往往指大妈们喜欢在广场上跳舞，统称为广场舞。
雍吉拉姆锅庄舞教程？
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一、锅庄舞的音乐跳锅庄舞时，男女一般手拉手围成一个半圆。
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二是有个领导，男女问答，不借助乐器反复唱。
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第三，整个舞蹈由两个舞蹈组成，先慢后快。基本动作有“抖腿交叉”“转身转体”“蹲腿交叉”。
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第四，舞者的手臂主要是拉、甩、晃来改变舞姿，队形顺时针移动，有大有小的圆圈。
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第五，去藏族聚居区旅游，吃烤羊，点篝火跳锅庄舞，真的很有意思。
摘要
1.跳锅庄舞时，男女一般手拉手围成半圆形。
2.有一个领导，他为男人和女人答疑解惑。
3.舞蹈由两个舞组成，慢第一和快第二。
4.舞者的手臂主要通过抛、荡、荡来改变舞姿，队形顺时针移动，有大有小的圆圈。
锅庄舞的基本步法口诀？
基本步法手的动作是抖、摔、抬，脚的动作是蹲、踏、抖、盘腿。然后所有舞者顺时针走一圈，圈有时大有时小。
锅庄舞虽然分布在甘肃、云南、西藏等地，但实际上很难找到源头，因为历史上没有关于这种舞蹈的史料记载，只能从舞步推断，最终确定为一种比较原始的舞蹈。
扩展信息：
注意事项：
壮族舞蹈是藏族地区的一种古老歌舞，在碌曲流传甚广，历史悠久。碌曲被舞蹈协会授予“锅庄舞之乡”荣誉称号，连续几年举办锅庄舞大赛。香郎节起源于山上收薪，香郎在藏语中是收薪的意思。
节日期间，高原上鲜花盛开，农牧民身着华丽的藏装，纷纷来到风景宜人的地方扎营。节日期间，当地人煮牛、宰羊、烧酒、泡茶，享受一系列美味的传统藏餐。
参考来源：
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锅庄舞的基本步法口诀？
基本步法手的动作是抖、摔、抬，脚的动作是蹲、踏、抖、盘腿。然后所有舞者顺时针走一圈，圈有时大有时小。
锅庄舞动作都一样吗？
基本动作都是一样的。
壮族舞蹈又名“过卓”、“格壮”、“卓”，藏语意为圈舞，是藏族三大民间舞蹈之一。壮族舞蹈分布在西藏的昌都、那曲，四川的阿坝、甘孜，云南的迪庆，青海、甘肃的藏族聚居区。
跳舞时，男女一般手拉手围成半圆形，一人一个领队，男女问答，互相反复唱歌，没有音乐伴奏。整个舞蹈由慢和快两个阶段组成。基本动作有“摇摆跷二郎腿”、“转身转体”、“跷二郎腿蹲”。舞者手臂主要是拉、甩、晃来改变舞姿，队形顺时针移动。圆圈或大或小，偶尔变换“龙摆尾”的图案。
2006年5月20日，经国务院批准，锅庄舞被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
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