瘦肉怎么做好吃(瘦肉的家常做法?)
瘦肉怎么做好吃又简单的做法?
油炸肉丝
材料
肉丝250g,彩椒,葱姜丝少许,蛋清1个,黄酒,盐,糖,酱油,胡椒粉。
工作方法
1.肉丝加少量水、米酒、盐、蛋清、干淀粉,青红黄椒切丝备用。
2.用中火加热炒锅。油温达到七成热时,将肉丝放入炒锅中,油至熟,捞起沥干油。
3.原锅中留少量油,放入葱、姜,炒香,然后倒入肉丝、花椒,加入少许酱油、糖、花椒,翻炒几下,倒入少许香油,起锅。
瘦肉的家常做法?
配料:食用油、盐、淀粉、香油、酱油、胡椒粉等。适量,备用。
首先,切肉的时候要看清纹路,把肉的纹路切成段。
将肉腌好,加入适量的盐、酱油和胡椒粉,用手抓匀,使肉充分入味。
然后加入适量的淀粉,用手抓匀,锁住水分,这样会嫩滑。
加入适量的香油拌匀,这样可以更好的锁住肉的水分,口感更好。
锅里热油,油七成热,放入肉丝,用锅铲迅速将肉丝打散,翻炒均匀,这样炒出来的肉丝滑嫩。
完成生产
瘦肉的家常做法?
1.瘦肉汤。材料:150g,猪里脊肉100g,葱1根,姜2片,盐1茶匙(5g),白胡椒1/2茶匙(3g),香油1茶匙(5ml),高汤1碗(250ml)。做法:将洗净,去皮,切成半圆形;猪里脊肉洗净,切成薄片;大葱洗净,切段备用。把油倒进锅里,加热。将姜片和葱爆炒,加入高汤和盐,然后加入肉片。加入,小火煨5分钟左右,放入碗中,撒上白胡椒粉和香油,即可食用。
2、淡菜紫菜瘦肉汤。材料:瘦肉180克、淡菜90克、紫菜60克。做法:将河蚌浸泡在水中,洗净;瘦肉洗净,切丝,用油、酱油、盐、生粉腌制10分钟,紫菜撕成小块,放锅里炸一会,去腥去沙,清水浸泡,洗净。将河蚌放入锅中,加水,小火炖15分钟,放入紫菜再次烧开,再放入瘦肉丝煮至肉熟,调味待用。
3.瘦肉粥。材料:米月50克,水约300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱2根,盐适量。做法:瘦肉切丝或切片,用少许嫩肉粉和酱油腌制,皮蛋切成小块,葱切成葱花备用。将大米和水放入砂锅中,大火烧开,然后小火炖2~3小时。粥丝煮好后(无大米粒),倒入皮蛋,煮5分钟左右。倒入肉片,用筷子搅拌,待粥面滚开变白,加入适量盐,撒上葱花即可食用。
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瘦肉的家常做法?
青椒炒肉丝
这道菜很受欢迎。食材很简单,就是青椒和肉丝。颜色鲜艳,味道出众。这是一顿美味的下一餐。
瘦肉洗净,切成薄片。记得顺着纹路切。如果逆着纹路切,肉丝很容易碎,不成形。
将肉丝放入碗中,加入生抽、老抽、盐、白胡椒粉拌匀,再加入玉米淀粉搅拌。肉丝的量少,多了不好吃。只是薄薄的一层。
加入食用油,搅拌,腌制片刻。腌制时,将青椒洗净,去掉青椒的梗和籽,切成青椒丝,再切少许蒜粉备用。
向炒锅中加入油。油温五成热时,将肉丝倒入炒锅内,快速炒出炒锅。
留底油,倒入蒜末炒香,将青椒切丝倒入锅中炒至断。将肉丝倒入锅中,加入盐和鸡精翻炒。炒好后就可以出锅了。
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瘦肉切片,加入肥肉、姜末和葱花,加入2个蛋清、料酒、盐和玉米淀粉,搅拌均匀,分三次加入清水,朝一个方向搅拌,搅拌均匀,放在g
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