广场舞恰恰舞12步 广场舞里的恰恰步怎么走？
广场舞里的恰恰步怎么走？
广场舞中的恰恰步一般是单人恰恰，也就是一个人跳。整个广场舞队男女排列整齐，都是分开跳的，所以舞步都是一样的(双人恰恰除外)，所以这里只介绍单人恰恰的基本舞步。广场舞主要分为前进和后退两个基本步骤。
一、向前锁步。
当左脚穿过右脚时，左脚踝与右脚平行时，左脚踝抵着右脚踝向前移动。快出来。到达位置后，身体的重心必须在前脚，微微前倾。右脚经过左脚的前一步，左脚经过右脚的前一步，右脚从后靠近左脚。此时右腿膝盖贴在左膝背面，双腿弯曲，右脚半着地，左脚全部着地。此时髋关节面向正前方，并不会因为腿部的运动而左右摆动。右脚向下踩，将重心向前推，
第二步，后退并锁定
右脚前着地，左脚后着地，全脚着地，重心在左脚前脚掌处，右脚不能前倾也不能后仰，重心快速跟随右脚至右掌，左脚脚尖着地，左脚后移，重心转移， 但右脚在左脚之后继续后移，只是重心不跟右脚，右脚着地，重心还是在左前腿上，左腿微微后撤。 当右腿膝盖贴在左膝后窝时，重心跟随的左腿。此时双腿自然，左腿直立，右腿微曲，左脚踩地，获得向后的力量。右腿向后移动，右腿在左腿前面向后移动。也可以一手按压腹部，另一手伸展。
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建议以上：只是恰恰中最基本的前进后退舞步。当然，还有其他的舞步，比如旋转步和双人恰恰。由于篇幅有限，我就不一一赘述了！
广场舞里的恰恰步怎么走？
我想的是广场舞的恰恰步怎么走。我在这里简单用文字回答，就算学不会。建议你去视频学习，这样更直观，更好理解，学起来也更快！
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恰恰的舞步怎么走？
预备动作：左脚重心，右脚打开。也可以把右脚放回去，脚掌着地，脚背直塌。
第一步：右脚收回左脚，重心换到整个脚掌上。
第二步：左脚就位，重心换到整个脚掌上。
第三步。把你的右脚移到右边，用你的整只脚。
第四步，左脚转右脚，整脚。
第五步：右脚继续向右移动，左脚原地打开，脚掌着地，脚背塌陷。换一只脚，做同样的动作。节奏和拍子数：1拍，1拍，半拍，半拍，1拍。
上半身运动：当你移动右脚时，左手收缩，右手伸展。反过来也一样。重要提示：胯部由前向侧斜移。
Step 1右脚内收时，膝盖要向左脚脚尖倾斜。
第二步当左脚原地改变重心时，膝盖也要面向右脚脚尖。
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