鸡肉的热量(100g鸡肉多少热能？)
500克鸡肉热量是多少？
500克鸡肉的热量约为700卡。
100克鸡肉的热量约为140卡。鸡肉含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物、脂肪和多种矿物质，能极大地振奋元气，增强机体抵抗力。鸡肉含有丰富的不饱和脂肪酸，可以清除体内的垃圾，减肥的人也可以吃。鸡肉的优质蛋白质容易被人体吸收消化，可以增强人体的抵抗力和免疫力。
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500克鸡肉的热量是944卡。100克鸡肉含188卡热量。鸡肉中蛋白质的含量很高，容易被人体消化吸收，可以增强人体的体力，强身健体。
鸡肉还含有脂肪、维生素A、钙、铁、磷等矿物质。这些营养素对维持人体健康、增强人体体质、提高免疫力和抗病能力非常有帮助。
鸡肉能补中焦，补精气，补虚损，健脾胃，对体虚和病后体虚有很好的滋补作用。
100g鸡肉多少热能？
鸡身体的不同部位有不同的卡路里。例如，100克鸡腿含有882千焦热量和14.6克脂肪。100克鸡胸肉含热量849千焦，脂肪12.3克；100克鸡翅含有924千焦热量和15.8克脂肪。
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鸡肉热量不高。每100克鸡肉约含170卡热量。适量吃一些鸡肉不会造成明显的肥胖。鸡肉中蛋白质含量相对较高，但脂肪含量相对较低。摄入体内可降低脂肪合成速度，加速脂肪分解，增强人体免疫力。除此之外，还能在一定程度上补充丰富的矿物质，补充铁离子，改善缺铁性贫血。
50克的鸡肉热量是多少？
鸡肉的热量是188卡/100克，所以50克鸡肉的热量是94卡。
100克鸡块热量是多少？
100克鸡块的热量约为140卡。鸡肉含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物、脂肪和各种矿物质，能极大地振奋元气，增强机体抵抗力。
鸡肉中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以清除血液中的垃圾，降低胆固醇，有助于降低血压和血脂，高血压患者也可以食用。鸡肉的优质蛋白质容易被人体吸收消化，可以增强人体的抵抗力和免疫力。
无皮鸡肉含热量多少？
鸡肉的热量和脂肪大部分在皮肤上。鸡胸肉含300卡路里，不带皮的是190卡路里。用去皮鸡肉代替普通鸡肉，一次可以减少110卡路里，一年可以瘦3-6斤。鸡胸肉是低脂肪的蛋白质来源，不含碳水化合物。一块鸡胸肉含有284卡路里，或每3.5盎司(100克)含165卡路里。大约80%的热量来自蛋白质，而20%来自脂肪。
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