户外活动注意事项 户外运动要注意哪些安全事项？

从事户外活动需要注意些什么？

首先，健康的心态是一切的保证。其次，在户外要有团队精神，很多事情需要互相配合，互相帮助。

下面是一些硬件准备。

防水包：很重要，所以我先放了。

地图：户外活动，尤其是爬山。

手机：除了充够电。

登山(徒步)鞋：户外从头到脚最重要的就是鞋。在户外，没有一双合适的鞋子是走不了的。

登山杖：建议买2个。

相机：防水防摔。

从事户外活动需要注意些什么？

我要去户外准备

1.带水果。一天不吃水果我就难受。

2.一定要穿运动鞋。

3.穿休闲裤。

4.夏天带防晒霜，防雨工具，防虫咬，抗过敏药，创可贴，防暑药，泻药。

5.拿个哨子，用小红布求救。

6.准备弗林特。

7.带点干粮，完美开局。

从事户外活动需要注意些什么？

1、水，出门在外要及时补充水分，并且讲究几次为原则，才能达到最有效最健康的喝水方式。

2、衣服，尽量选择运动类型的，透气轻便的。

3.鞋子，穿的好的球鞋或者篮球鞋都不错，底厚一点的更好。

4，药，准备一点，比如创可贴，酒精，云南白药，藿香正气水之类的。

5.出门前注意天气预报，做好周密的计划。

6.紧跟团队，永不掉队，有团结意识，听领导指挥。

7.还可以带的物品：手电筒、手机、指南针、哨子等。

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