苹果醋泡香蕉减肥法 每晚睡前喝一瓶苹果醋能减肥吗？

每晚睡前喝一瓶苹果醋能减肥吗？

每晚睡前喝一瓶苹果醋有助于减肥，长期坚持会有一定效果。而且减肥要按照科学的方法进行。不要只吃一种水果，可以经常吃一些醋泡的香蕉，一日三餐也不能太马虎。多吃新鲜蔬菜、馒头、米饭、红薯，补充身体里的营养。

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