产后减肥的最佳时机 生完宝宝后多久可以减肥？

生完宝宝后多久可以减肥？

产妇在生完宝宝后，尽量在宝宝断奶后开始减肥，因为在哺乳期，需要反复给宝宝提供大量的营养奶。如果宝宝过度减肥，可能会导致宝宝奶水不足，营养缺乏。而且由于宝宝大量吸收了妈妈体内的营养，如果产妇再减肥，可能会对产妇造成营养不良，免疫力下降。

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