户外登山装备 爬山装备？
爬山装备？
1.爬山时不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和凉鞋。穿这种鞋不适合走长路，不平坦的路，湿滑的路。而且脚底容易起水泡，脚部皮肤容易受伤。真正适合攀岩的是比较轻便的运动鞋、旅游鞋、胶底鞋。
2.中老年人爬山，要准备好拐杖(不用从家里带，到山脚下捡)。在山路上行走时会有帮助。
3.山上气温变化大，山风也大。所以，上山要带够衣服。即使山下很热，你也必须带一件风衣或一件薄毛衣。南方山区晴多雨少，雨具也必不可少。
4.穿厚袜子，不会起水泡。
5.带点外伤药，比如：创可贴，紫色药水等。在蛇出没的季节，随身带着蛇药。
6.不要一个人去，需要团队2人以上照顾。
如果你想过夜，带上帐篷和水壶。爬山的时候温差很大，要带够衣服。
选择防风轻便的衣服。
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登山必备物品清单
1.辅助攀登工具，如手杖、绳索、挂钩等。冬天需要冰爪，
2.登山装备，如登山包、速干登山袜、手套、登山靴等。
3.物理来源，如压缩饼干、维生素、功能饮料等。最好有一个带煤气罐的热炉子(热水，做饭)
4.消炎药、绷带等医疗设备。
5.生活用品，如帐篷、防潮垫、水壶、围巾等。
6.防卫装备，如刀、头灯、手电筒等。
爬山装备？
背包
在普通的登山环境下，你只需要携带足够的食物和水，然后一件备用的衣服就足够了。这样的话，40L的背包就够了。如果打算在山上露营，需要多带帐篷、睡袋、防潮垫等。这种情况下，我们需要背60L以上的背包。
登山杖
不管是普通的山还是很高的山，我建议你用登山杖，因为登山杖有很多用途。第一，可以节省体力。其次，作为工具使用时，可以打草惊蛇。注意，山里毒蛇还挺多的。
口哨
有时候我们买的户外登山包都是自己吹的。我背包的胸带插销是多功能的，其中一个功能就是吹口哨。
手电筒
如果在正规的、发育良好的山上爬山，手电筒有时候可以省略，因为山里会有路灯，但是在一些非常野化的山上，手电筒是必不可少的。
食物
爬山非常累人。至于食物，我建议你吃一些高热量的食物，比如巧克力、面包、士力架等。可以多带点饮用水，在山脚下多买几瓶矿泉水就行了。
爬山装备？
1.注意安全。爬山时你需要注意安全。不要刻意走那些陡峭的路，以免发生危险。
2.水瓶在登山包里放一瓶水，这样爬山的时候就不会口渴了。一般山上都没有小店。
3.背包攀岩需要背一个包，包里可以装一些衣服，水瓶，食物等。如果你经常爬山，可以买一个登山包。
4.纸巾随身带一些纸巾，这样出汗的时候，可以用纸巾擦汗。
5.爬山的时候创可贴可能会遇到一些划痕。
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