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广场舞舞动青春(舞动青春广播体操图解?)

浏览量:3249 时间:2023-01-04 14:16:38 作者:采采

广场舞舞动青春(舞动青春广播体操图解?)

舞动青春唱出什么?

舞动的青春,歌唱的精彩,讲述了一个没有证件就被放出来的孩子,走过的山,没有翻过的山。在那之前,音乐剧《春天丁咚》。

舞动青春是哪一年开始的?

始于2008年9月1日。

《舞动青春》是第三套全国中小学生系统广播体操之一,由教育部组织编写,自2008年9月1日起在全国普通中小学和中等职业学校实施。

舞动青春各节名称?

舞蹈青少年广播体操共分9节,预备节,拉伸,扩胸,踢腿,侧对侧,体对背,跳跃,收尾。

青少年舞蹈体操以基本体操动作为基础,动作幅度较大,突出动作的规范性、舒展性、大方性、轻盈性和有序性,注重良好体态的培养,设计一些简单、新颖、富有弹性的不对称动作和变奏。

舞动青春各节名称?

预备节日

第一节伸展运动

第二节扩胸运动

第三节踢腿动作

第四节身体侧面运动

第五节身体旋转运动

第6节腹部和背部运动

第七节跳跃运动

第八节修整运动

舞动青春广播体操顺序?

1.做好姿势准备,直立,2前八拍,1-2双手伸向头顶,2次在头顶划3-4下,双手划5-8下立正,3第二个八拍,4拉伸练习5,扩胸练习6,踢腿练习,7侧身练习8,转体练习。

舞动青春广播体操跳跃运动怎么做?

第七节跳跃(8拍 8)预备姿势:直立。

前八拍1-45度左跳成左弓步,两臂弯曲平放在胸前(握拳)。

2.跳入并置,用两臂还原。

左前弓步,同时两臂向头部侧摆击掌。

4.右转跳跃45度直立。

5-6双腿并拢跳两次,双臂弯曲平放在胸前(握拳)。

7.单腿起跳,两臂在侧边抬起(握拳成掌)。

恢复直立。

第二个八拍,一个接一个,右脚后面踢跳,同时手肘弯在胸前(拳心向后)。

左脚踢跳,同时举起双臂(拳心向内)。

3右脚单脚踢跳,两臂侧举。

4.跳起来并排站着,双臂放在身体两侧。

5-6跳成半蹲并打开,同时双臂在身体前方交叉并向外缠绕至侧举(拳头对手掌)。

7-8恢复直立。

第三和第四个八拍与第一和第二个八拍相同,但方向相反。

第五至第八个八拍与第一至第四个八拍相同。

舞动青春广播体操图解?

1.为预备节日做准备

1-2左脚向侧面迈一步,同时左臂向侧面抬起,右臂弯曲平放在胸前(掌心向下)。

3-将你的头向左转90度。

4头减径

5-8收回左脚,同时双臂向上向右转向体侧直立(保持身体直立,指尖走最远路线,移动重心6,收脚7,双脚到位8)

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