广场舞舞动青春(舞动青春广播体操图解?)
舞动青春唱出什么?
舞动的青春,歌唱的精彩,讲述了一个没有证件就被放出来的孩子,走过的山,没有翻过的山。在那之前,音乐剧《春天丁咚》。
舞动青春是哪一年开始的?
始于2008年9月1日。
《舞动青春》是第三套全国中小学生系统广播体操之一,由教育部组织编写,自2008年9月1日起在全国普通中小学和中等职业学校实施。
舞动青春各节名称?
舞蹈青少年广播体操共分9节,预备节,拉伸,扩胸,踢腿,侧对侧,体对背,跳跃,收尾。
青少年舞蹈体操以基本体操动作为基础,动作幅度较大,突出动作的规范性、舒展性、大方性、轻盈性和有序性,注重良好体态的培养,设计一些简单、新颖、富有弹性的不对称动作和变奏。
舞动青春各节名称?
预备节日
第一节伸展运动
第二节扩胸运动
第三节踢腿动作
第四节身体侧面运动
第五节身体旋转运动
第6节腹部和背部运动
第七节跳跃运动
第八节修整运动
舞动青春广播体操顺序?
1.做好姿势准备,直立,2前八拍,1-2双手伸向头顶,2次在头顶划3-4下,双手划5-8下立正,3第二个八拍,4拉伸练习5,扩胸练习6,踢腿练习,7侧身练习8,转体练习。
舞动青春广播体操跳跃运动怎么做?
第七节跳跃(8拍 8)预备姿势:直立。
前八拍1-45度左跳成左弓步,两臂弯曲平放在胸前(握拳)。
2.跳入并置,用两臂还原。
左前弓步,同时两臂向头部侧摆击掌。
4.右转跳跃45度直立。
5-6双腿并拢跳两次,双臂弯曲平放在胸前(握拳)。
7.单腿起跳,两臂在侧边抬起(握拳成掌)。
恢复直立。
第二个八拍,一个接一个,右脚后面踢跳,同时手肘弯在胸前(拳心向后)。
左脚踢跳,同时举起双臂(拳心向内)。
3右脚单脚踢跳,两臂侧举。
4.跳起来并排站着,双臂放在身体两侧。
5-6跳成半蹲并打开,同时双臂在身体前方交叉并向外缠绕至侧举(拳头对手掌)。
7-8恢复直立。
第三和第四个八拍与第一和第二个八拍相同,但方向相反。
第五至第八个八拍与第一至第四个八拍相同。
舞动青春广播体操图解?
1.为预备节日做准备
1-2左脚向侧面迈一步,同时左臂向侧面抬起,右臂弯曲平放在胸前(掌心向下)。
3-将你的头向左转90度。
4头减径
5-8收回左脚,同时双臂向上向右转向体侧直立(保持身体直立,指尖走最远路线,移动重心6,收脚7,双脚到位8)
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