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广场舞慢三步教学(慢三步舞左右转正确方法?)

浏览量:2697 时间:2023-01-04 12:47:01 作者:采采

广场舞慢三步教学(慢三步舞左右转正确方法?)

学慢三步舞一步一步教?

慢三的步骤是先学,也就是锯牙的步骤。

1.手部动作:雄性左手平举雌性右手,右手搁在雌性左腰后方。雌性把左手放在雄性的右肩上,右手放在雄性的左手上。

2.腿部动作:无论前进还是后退,一大步两小步都是走在对方的边上。轮流走在两边。形成锯齿形状。

关注焦点:

1.挺胸,上身挺直,不晃动。

2.注意节奏,从重音音符开始。比如彭,擦,擦,彭是重音,开始在彭上,不要跳着擦彭,还是擦彭。

3.无论男女,左脚前进时,都要上到对方左侧,右脚上步时,都要上到对方右侧,不能反过来缠绕对方。

慢三步舞左右转正确方法?

慢三的左转法,先跳调整步,然后女士左脚插入男士两腿中间,插入一拍,然后右脚跳到男士左侧两拍,然后左脚出来第三拍。

如果向右转,女方右脚插入男方腿中间,女方插入的右脚是一拍,左脚在男方侧外两拍,女方右脚出来是三拍。

慢三步舞左右转正确方法?

左脚向前迈,右脚向前迈,边卖边右转,右脚一只脚向前迈,左脚向前迈的同时右转垫脚,按照弹跳擦的节奏。

慢三的10基本步法?

用一条腿向左迈一步,点击两下,然后向右做同样的动作。

然后后退一步,点击两下,慢三步的十个基本步骤就完成了。

用一条腿向左迈一步,点击两下,然后向右做同样的动作。

然后后退一步,点击两下,慢三步的十个基本步骤就完成了。

用一条腿向左迈一步,点击两下,然后向右做同样的动作。

慢三的10基本步法?

第一步:

男生上前引导女生。首先,左脚前伸,右脚跟抬起,左手抬起。

女生右脚后退一步,身体前倾一点,抬起来抓住男生的左手。

第二步:

男生以左脚落地为中心旋转180度,右脚在前,左脚直放在侧面。

女生以右脚落地为中心旋转180度,左脚后退。

第三步:

男生向左拐,左手握住女生的左手,右脚站直,左脚抬起。

女孩转向右边,左脚伸直,右脚抬起。

如何跳好慢三步呢?

介绍最简单的向前和向后慢三步的基本步骤:

与女伴面对面持立,男伴左脚前进至1,然后右脚向右踏,右脚落地至2,左右脚合并至3(此时重心转移至左脚准备右脚后退),一个循环完成;

下一个循环:男伴右脚退至1,左脚向左跨一步落地至2,右脚左脚合并至3(此时重心转移至右脚,为左脚前移的下一个循环做准备)。

右脚 左脚 慢三步 左手 动作

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