红枣桂圆枸杞茶(苟杞，红枣，桂圆一起泡水喝好吗？)

苟杞，红枣，桂圆一起泡水喝好吗？

枸杞、红枣、桂圆泡水有很多好处，针对的是肾虚脾虚的人。而且红枣能补益气血，枸杞不仅能滋补肾阴还能保护心脑血管。桂圆补气安神。所以一起泡水对他们有好处。而且这三个泡水喝，还能活血化瘀。失血过多的女性可以多喝水。

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