快走一小时(快走一个小时走多少步？)
快走一小时需要多久？
走一个小时，大概6000步左右，每分钟100步左右！快走速度在每小时3公里以内，每小时4.5公里左右。也就是说，快走十分钟，走一公里左右。每天走多少，走多长时间，取决于你的年龄和身体健康状况。一般来说，55岁以上的人最好走40分钟到一个小时，不要太长，步数也不要超过6000步，最好是4000步到6000步！我们去一个小时吧。需要一个小时，也就是60分钟。
快走一小时需要多久？
这是一道脑筋急转弯题。走一个小时需要多长时间？去一个小时。当然需要一个小时。但是这么简单的问题已经有人回答了。怎样才能凑够1200字？这1200字很难凑在一起。反正标准答案是走一个小时，也就是60分钟，3600秒。不知道我的回答怎么样。
快走一小时需要多久？
走一个小时，6000步左右，一分钟100步左右。
快步走一小时多少步合适？
如果想通过走路减肥，一般需要以每小时5公里左右的速度行走。配速一定要中快，持续时间不能少于45分钟，这样才能消耗掉你体内的热量，达到减肥的效果。
肥胖一般是由不良饮食习惯和缺乏锻炼造成的。也可以通过控制饮食，控制食物的总热量，少吃高热量的食物来减肥。
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首先，一个成年人一个小时大概能走五六公里，也就是五六公里。成年人的步幅约为0.75米。如果是快步走，按照六公里的距离，我们一个小时可以走八千步。只要持之以恒，身体素质一定会提高。
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快走，步幅比普通走路要大。一般每小时能跑完5.6~6.5公里左右，根据不同人的配速会有所不同。
如果每两步走一米，每分钟大约需要走93~108步，即每小时5600~6500步。
快步走一小时多少步合适？
快步行走1小时约8公里，普通人的平均速度约为每小时3-5公里。
快走一个小时走多少步？
一般来说，成年人平均一分钟能走130步，距离6公里，一小时能走7800步。对于体育锻炼来说，这个步数和步频是非常合适的。属于有氧运动，是非常有效的减肥方式。平时可以采取走路等一些有效的方式来做这个有氧运动。
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一般人一个小时可以走5-6公里，合约83-100米一分钟。每个人的步幅是不一样的，成年人的步幅大概是0.6-0.8米，所以一般来说，一个成年人一分钟可以走125-138步。所以走一个小时差不多是7500-8280步。(当然男女步调有差异)
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