舞蹈基本动作(跳舞的基本舞步是什么呢？)
舞蹈基础动作名称？
舞蹈基本功的上位动作有：擦地、下蹲、画圈、小踢腿、下蹲(单腿下蹲)、控腰、压腿(空中踢腿)、下叉、大踢腿等。以下动作包括：踢腿、擦地板、蹲下或控制、转身、翻身、跳跃(小、中、大)、手的位置或图形、行走或绕圈等。跳舞没有捷径，只有努力和汗水。没有实用的基本功，就跳不出惊心动魄的美。
九种基础舞步？
1.踮起脚尖向前走。
2.跳跃。
3.小步走，小步跑。
4.滑
5.一步一跳
6.脚跟脚尖慢跑
7.婴儿学步
8.跑和跳
9.赛马
西藏舞蹈基本动作？
藏族舞蹈的基本动作：
1.梅绮握了握他的手。
规范要领：双手下垂，动作时屈腕屈肘，用手腕带动，双手交替在胸前晃动。右手顺时针打圈，左手逆时针打圈。这个动作可以分为大、中、小。在梅绮，身高小于前胸和胸围大于前胸和胸围。
2、捂住双手
以及规格要领：一手摇动，另一手弯曲手腕，用手掌擦拭，从侧面向内呈上弧线流动。单手皮瓣也常见于腰腹部。
3、臀部前划手
以及规格要领：双手下垂，左右手在臀部前由内至外打圈。右手顺时针在平面上画圆，左手逆时针画圆。前面的臀部划手和梅绮的挥拍手是定期连接的。
4.前后摇手
以及规格要领：3360。双手垂在身旁，前后摆动45，手腕活动。
5.水平挥动你的手。
以及规格要领：3360两只手垂在身旁，多为单手横向摆动，手腕主动带动小臂，大臂次之。
6.水平挥动你的手。
以及规范要领：3360两只手垂在身旁，一只手向上举到侧面，在胸部水平面上由外向内摆动，由手腕带动，双臂伴随。
跳舞的基本舞步是什么呢？
狐步舞始于1914年。后来国际标准舞确立后，狐步舞有了根本性的变化。基本节拍由“慢-慢-快-快”变为“慢-快-快”。基本舞步有羽步、三步、反转身和自然转身。它的风格是优雅，温柔，安静，宁静，安详。
跳舞的基本舞步是什么呢？
Updownbend动作：双腿分开且比肩宽，双手手指伸开，指尖发力，双臂伸向头部，上身向右转，左手放在右腹部，右手在腰后反方向进行。
小贴士：练习爵士舞练习时，对着装没有特别的要求。就和一般的健美操差不多。关键是要舒服。建议多穿贴身的衣服，跳的时候会觉得更美。
弓步动作：踮起脚尖，双手绕头转圈，身体重心在右腿上，左腿指向身体一侧，头部向右侧扭转，左手向身体一侧伸直，右手肘部向胸部反方向弯曲。
小贴士：爵士乐的基本舞步容易掌握，表演空间广阔。个人色彩和独特风格是跳舞时最引人注目的地方。
波浪动作：双脚分开与肩同宽，腰部从头部推向身体一侧。
小贴士：爵士舞练习以原始的爵士舞为基础，配合基本的体操动作，提高运动的速度和强度。
踢腿动作：双腿交叉，右腿在前，左腿在后，右手直在肩侧，左手直在肩前，抬起左腿向外侧踢出，左手抓住脚踝。
温馨提示：这个运动可以锻炼上下半身，运动量大，对减肥有一定作用。
平衡动作：左腿弯曲，右腿伸直放在左腿前面，触摸脚趾，身体前后不对称伸展双臂，右腿移向左腿，触摸脚趾，同时交换双臂。以右手和左腿为轴，用双臂将右腿转回原位，反方向重复动作。
小贴士：许多流行音乐是
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