陈氏38式太极拳(陈式太极拳38式步骤？)
陈炳38式太极拳名称？
陈式太极传38:
1.站起来
2.金刚。
3.亮翅白鹤
4、最后三步
5、斜线
6.膝盖
7.向前一步。
8.捂住你的手和拳头。
9.撇拳
10.双推手
11.转手三次。
12.打肘底。
13.向后卷手臂。
14.向后压肘
15.一条白蛇吐了一封信。
16.反射
17.向前一步。
18.青龙污水
19.撞到地面。
20，两英尺
21.护心拳
22、前招
23、搬家后
24.将脚跟向右推
25.向左推一个脚跟。
26、玉女穿梭
27.懒散的衣服
28.六封四封。
29.单鞭
30、麻雀蚯蚓
31.上升到七星。
32.走开。
33.手工运输
34.探马高。
35.双莲
36.成为第一炮
37.金刚。
38.关闭情况。
陈式太极拳38式步骤？
基本信息
他是陈十九世书名号123@qq.com的直系传人：大师。为了让更多的人了解陈式太极拳，推广陈式太极拳，他在陈式老拳道难的基础上简化为三式。
八式太极拳。这套动作是练习陈式太极拳的入门动作。主要是软，软中有刚。动作大方、连续、从容、稳健，毫无动静；百骸相伴。腰为气源，以腰为主，处处用螺旋劲，以形吸气，以气毁形，自然呼吸。虚实分明，胸陷，发藏，相变。忽快忽慢。它不仅保留了陈太极拳的风格和特点，而且也是初学者的良师益友。
陈式太极拳38式步骤？
一个
，储备潜力
2
，金刚道功
三
亮翅白鹤
四
三级台阶。
五
，斜线
六
抱住你的膝盖。
七
往前走，往前走
八
捂住手和胳膊拳头
九
撇拳
10
，双推动器
第2款：
11
转手三次。
12
打肘底
13
向后转动肱骨
14
后退并压肘。
15
白蛇吐出一封信。
16
反射
17
往前走，往前走
18
青龙污水
19
接地锤
20
，两英尺。
第3款：
21
护心拳
22
之前，移动
23
搬家后
24
将脚跟向右推
25
，向左一蹬脚跟。
26
玉女飞梭
27
懒散的衣服
28
六封四封。
29
，单鞭
30
，麻雀蚯蚓
第4款：
31
七星在前一步。
32
小型擒纵机构
33
，运输手
34
高谭妈
35
双莲
36
成为第一炮
37
，金刚道功
38
，关闭情况
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