吴式太极拳108式 吴氏太极拳108传统,为什么?

吴氏太极拳108传统,为什么?
吴氏太极拳传统套路:这套传统吴氏太极拳由83个动作组成,分为326个动作,每个动作以奇数和偶数动作为一组。奇数开,偶数关。开合有序,顺其自然,有进有退,大幅度移动,处理好各方关系,心平气和。
步法稳,姿势斜,姿势正,进退自然。手法细腻,动作规范,布局合理。导向严格,起点终点明确,流程清晰。
沉稳,温柔坚定,呼吸顺畅,心神专注,内外合一,身心双重修炼。
林汉国传统吴式太极拳108式口令?
1.预备型
2.太极开始了。
3.举起你的手。
4.挥动琵琶
5.抓住鸟的尾巴
6.单鞭
7.举起手来。
8.亮翅白鹤
9.膝盖弯曲步伐左右四度。
10.挥动琵琶
11、进步搬块哀叹。
12、如封似合。
13.把老虎带回山里
14.交叉双手
15.倾斜膝盖,弯曲脚步。
16.转身屈膝。
17.抓住鸟的尾巴
18.倾斜单鞭
19、看肘底。
20.把猴子转三圈。
21、斜飞式
22.举起你的手。
23.亮翅白鹤
24.屈膝步
25.海底针
26、范通北
27.翻身打自己。
28.向后移动,停止跳动。
29.站起来抓鸟尾巴
30.单鞭
31.云手
32.单鞭
33.从左边探索马。
34岁,右脚
35,右高探马
36岁,左脚
37.转身踢你的脚
38.屈膝两次。
39、进步种下哀叹。
40.翻身拍打身体。
41.探马高。
42.向右分手。
43.双脚并拢
4.向后七星
45.退一步打虎。
46,两英尺
47,贯入。
48.踢你的脚。
49.转身踢你的脚
50.探马高。
51、进步搬块哀叹。
52.封了就关了。
53.把老虎带回山里。
54.交叉双手
5.屈膝屈膝。
56.转身屈膝。
57.抓住鸟的尾巴
58.单鞭
59.挥动琵琶
60.野马分为鬃毛
61.挥动琵琶
62.野马分三度。
63.用手挥动琵琶。
64.野马分为鬃毛。
65.玉女穿梭两次。
6.用手挥动琵琶。
67.野马分为鬃毛。
68.玉女穿梭两次。
9.抓住鸟的尾巴。
70.单鞭
71.云手
72.单鞭
7.看跌
74.左金鸡独立
75.右金鸡独立。
76.将猴子翻转三度。
7.横着斜着飞
78.举起手来。
79.白鹤有明亮的翅膀。
80.屈膝步
81.海底针
82、范通北
83.翻身蹲下。
84.在上一步中移动和敲击。
85.站起来抓鸟尾巴
86.单鞭
8.云手
88.单鞭
89.探马高。
90.吹脸
91.翻过来,在一个地方放一朵莲花。
92.蹲下膝盖。
93、前一步指胯部拍子。
94.站起来抓鸟尾巴
95.单鞭
96.看跌
7.上升到七星。
98.退后一步,跨过老虎。
9.转身吹脸。
00.翻身双莲。
101、弯弓射虎
02.探马高。
03.吹脸。
04.翻身拍打身体。
05.站出来探索这匹马。
16.在前一步抓住一只鸟的尾巴。
07.单鞭
08.何太极
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。