无花果干怎么吃 无花果干果的正确吃法？
无花果干果的正确吃法？
可以直接吃。
制作汤
无花果干瘦肉炖汤，滋润可口，还能化痰祛湿，调理肠胃。也可以和玉米一起煮。
煮粥
准备几个无花果干，洗净，切片，然后和糯米一起煮成粥，可以促进消化，保养肠胃。
混合蔬菜
无花果干和洗好的西瓜皮(切丝)装在凉菜里，吃起来清爽独特。
制作甜点
无花果干4个，梨1个，冰糖适量，【做法】
1.将梨去皮去核，切块，与无花果、冰糖一起放入锅中，加入纯净水将梨盖好。
2.盖上锅盖，放入锅中水，注入清水(约半锅)。大火烧开后，小火炖40-60分钟，放凉。
无花果干果的正确吃法？
1.可以煮粥吃。无花果干切块，一起煮粥。
2.可以用来煲汤，或者放一些银耳进去。
3.夏天人们喜欢吃凉菜，也可以用无花果干和自己喜欢的蔬菜做凉菜，清爽可口。
4.也可以洗干净直接当零食吃。经常吃无花果干可以促进消化，保养肠胃。
无花果干果的正确吃法？
1.直接吃
无花果干是脱水的新鲜无花果，可以直接当零食吃。
2.泡茶喝。
无花果干保留了新鲜无花果的营养价值，所以无花果干可以泡水喝。
具体做法：将无花果干洗净，切片，放入锅中，加水煮沸，然后倒出饮用。
功效：无花果茶有补脾胃、助消化的功效。
3.煮粥喝。
无花果干可以用来煮粥。
具体做法：洗净切片后放入粥和大米一起煮，可以让粥更美味，帮助消化，保护肠胃。
无花果干果的正确吃法？
它可以和西红柿搭配做果酱。
做法：1。无花果干用红酒浸泡，放入冰箱冷藏3天。一天拿出来搅拌几次。将每个红酒无花果干切成四等份，切成花瓣。保留剩余的红酒汁。将青柠檬洗净，对半切开，榨汁，取50g。
2.将小西红柿挑选洗净，用刀尖轻轻划过表皮，沸水焯一下，将小西红柿去皮，切成四等份的花瓣。将无花果干、小番茄、红酒汁、柠檬汁、冰糖放入玻璃盆中，搅拌均匀，用保鲜膜密封，放入冰箱冷藏10~12小时。每隔3~4小时取出搅拌一次。
3.将果酱瓶洗净，放入锅中，用水沾瓶，煮沸10分钟，关火，将瓶盖放入锅中，继续消毒10分钟，取出沥干的水，将果酱瓶倒扣。
4.从冰箱里拿出来，倒入铜锅里，中小火煮开。煮沸后去掉涩汁，煮沸至果酱浓缩至1/2，然后关火，取出水果捣碎，将捣碎的水果倒回铜锅内，再次煮沸，煮沸6分钟后关火，将果酱装入瓶中，盖紧瓶盖，趁热倒入，30分钟后洗净瓶身，放入瓶中。
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