枸杞的营养(吃枸杞对身体有啥好处？)
枸杞有什么营养价值？
它是茄科枸杞属植物。它的果实叫枸杞，嫩叶叫枸杞。常见品种为枸杞，主要药用品种为枸杞，枸杞具有降血糖、抗脂肪肝、抗动脉粥样硬化的作用。早在明代，李时珍《本草纲目》中就有记载：“枸杞叶采于春，以草精著称；夏天采花，以种草出名；秋菜子，取名枸杞；冬根，以树皮闻名。”正如古代医书《本草汇言》所说：“枸杞能补气、补血、生阳、生阴、降火、祛风湿，有着完美的神奇功效。”因此，它经常被用作中药。当作为中药使用时，它可以滋养肝肾，益视力。主治：头晕、流泪、肾虚、腰酸。该根具有降血压、解热、抑菌、清热、凉血、解虚热的作用，主要用于治疗体虚、发热、血尿。
枸杞又叫什么名，有什么营养价值？
枸杞又名枸杞果、红耳坠，有红色浆果。春天，枸杞的嫩芽和嫩叶被称为枸杞，它不仅是一种蔬菜，也是一种营养保健品。枸杞不仅可以作为坚果食用，还是一种疗效突出的传统中药材。自古以来就是滋补人的上品，有延缓衰老、抗衰老的功效，所以又叫“雀老子”。用民间枸杞的功效和作用泡酒是相当常见的。用枸杞果或叶泡制的枸杞茶，酸中带甜，温润可口，可用来强身健体，延年益寿。
吃枸杞对身体有啥好处？
枸杞是生活中很多人非常喜欢的保健食品。它富含胡萝卜素、多种维生素、钙和铁等。并具有多种保健功效。那么吃枸杞对身体有什么好处呢？
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古医书《药性论》中记载：“养精、补虚、变色、美白、明目.让人活得更久。”可见，枸杞具有补益精血、延缓衰老、明目等多种功效。
味甘性平，具有补肾填精、养肝明目、润肺止咳的功效。对于气血两虚、体质虚弱、视力不佳、贫血、慢性肝炎、中毒性或代谢性肝病及胆管系统引起的肝功能障碍的人群，以及工作繁忙的男性，枸杞是补肾壮阳的佳品。
吃枸杞对身体有啥好处？
吃枸杞对健康的好处…
谢谢邀请，[原创]
我的回答是，枸杞，红糖，红豆，黑芝麻，开水，血。
枸杞可以药食同源，滋阴补肾，防三高，解毒美容，等等。
每天吃7-10粒枸杞胶囊，可以强身健体。实践证明，枸杞确实是珍贵的中药材之一。
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因为妈较注重养生，@喵喵平时吃东西也有点讲究。枸杞是我每天必吃的东西。至于什么对身体好，大家的看法不完全一样，但都差不多。希望我的回答对你有用。
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枸杞具有多种保健功效，适量食用有益健康。配合菊花枸杞茶，可以清肝明目。在中医中，枸杞具有养肝、补肾、明目的作用，常用于保健。一般用来泡水，做粉，做粥。市面上也有一些黑枸杞，功能和枸杞一样，但是更厉害。
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