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篮球教学网(最好的篮球教学网站?)

浏览量:2835 时间:2023-01-03 11:19:29 作者:采采

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篮球教学:尝试一下这几种过人小碎步?

篮球的小步是运球时持球队员脚的移动的应用,需要很多技巧。当然,有时候持球队员在不运球的时候,为了摆脱防守队员,会稍微左右移动。我们也可以称之为新奇的一步,但是这么小的一步在常规的篮球比赛中是不允许的,也就是说严格的裁判会判定为走位失误。所以在正常使用中,篮球的小步是指运球时为了摆脱防守队员而做出的晃动或变化。

篮球教学:常见的双人传切配合如何跑位?

一、传动与切割配合

传切配合是球员之间利用传球和空切的战术配合方式,分为两种。第一种是球员传球后立即切入接球,第二种是其他球员传球后接球。

传输和切割协调要求:

传球切球的球员需要拿到球。所以切球的球员要根据球的方向把握机会,突然摆脱,挡人接球。传球的队员要吸引自己的防守队员,根据切球队员的速度和方向,及时传球。

传切结合的教学步骤

(1)阐述:协调的概念、作用、方法和要求。

1.切入球员假动作,起跑,切入,跑动路线。

2.配合队员用假动作吸引防守队员以及接球后传球的时机和方法

3.抢篮板球的时机、位置、技术运用、传切要求及配合。

(二)演示:的协调方法和要求。

(3)实践

1、徒手并结合传球和接球的跑位路线练习。

2,2,3人的传切练习

3、多球传球和切配合练习

4.练习攻防之间的传切结合。

5,加上固定防守的传切练习。

容易犯错,改正错误。

1.进攻阵地选择距离近,进攻配合范围小,配合难成功。

纠正方法:要反复讲解,论证传切配合的位置要求,指定进攻位置,明确进攻阵型和配合方法。

2.假动作应用不现实,真假变化慢。

方法:对实践中假动作的合理使用提出了要求,给出了方法上的指导。可以采用模仿练习,抓住重点难点反复练习,帮助提高假动作运用能力。

3.切入跑步不走捷径,跑步不侧身,不看球。

修正方法:可以采用标注运行路线并给出

方法 篮球 教学 队员 防守

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