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慢三步广场舞(慢三的舞步怎么跳?)

浏览量:4412 时间:2023-01-03 10:49:39 作者:采采

慢三步广场舞(慢三的舞步怎么跳?)

慢三的舞步怎么跳?

慢三属于三步走。三步,顾名思义,就是每个小节三拍。它的重音在第一拍,后两拍弱,节奏是“强、弱、弱”。

以与其他舞步的旋转为主,有起伏,有回旋,有舒展,飘逸流畅。以3/4拍为乐,节奏强二强弱。每走一步打一拍,小循环跳三步。第一步落在强有力的节拍上,步子有大中小。迈出第一步,左脚跟先轻轻着地,步幅大,重心低;第二、三步,重心逐渐抬高,前脚掌着地。

1.直前直后(男、左、女、右交替行走)

预备姿势:封闭式舞蹈。

直后和直前舞步基本相同,方向相反。

2.纵向角度向前和向后弯曲(交叉台阶或锯齿形台阶)

介词:步步为营,封闭舞蹈。

3.方步和切分步包括前进和后退两种。

4.左转,跳90。

介词:步步为营,封闭舞蹈。

手势:第二拍男搭档转90时,右手和左手配合,示意女搭档左转,控制转向角度。

5.右转90度跳跃法。

介词:步步为营,封闭舞蹈。

手势:在第二拍中男搭档转90时,男搭档的右手和左手配合,示意女搭档右转,并控制其转动角度。

6.左转,跳180。

介词:循序渐进和封闭的舞蹈。

手势:在第二拍中男搭档转180时,男搭档的右手和左手配合示意女搭档左转,并控制其转动角度。

7.右转180度跳跃法。

介词:循序渐进和封闭的舞蹈。

手势:第二拍男伴转180时,男伴的右手和左手配合示意女伴右转,并控制转的角度。

8.左连续转体180跳跃法

介词:循序渐进和封闭的舞蹈。

手势:第二拍中男搭档向左转180时,男搭档左手右手配合,示意女搭档向左转,控制提高的角度。

男伴在第4拍时,左手右手提示女伴左转,控制改善体的角度。

9.右连续转体180跳跃法

介词:循序渐进和封闭的舞蹈。

手势:在第二拍中男搭档向右转180时,男搭档的右手和左手配合示意女搭档向右转,并控制其转动角度。男人

第四拍左手和右手配合,让女伴准时右转,控制好改良体的角度。

慢三的舞步怎么跳?

在舞蹈中,慢三慢四是最常见的舞蹈。而慢三是最基础的舞蹈之一,是其他舞蹈的基础。这是因为其他种类的舞蹈所使用的技巧都应用在了慢三上。慢三属于三步走。第三步,考虑到名字和含义,就是每一节有三拍。它的重音在第一拍,后两拍弱,节奏是“强、弱、弱”。我们说过,男人邀请女伴后,摆姿势,男伴左脚向前,女伴右脚向后。所以在慢三中,对于一个男人来说,第一小节的重音在左脚,第二小节的重音换到右脚。以后,压力会在左右脚上旋转。女也是如此。第一根杠的应力在右脚,第二根杠的应力换到左脚,然后旋转。这是和慢四非常明显的区别。慢三最简单的舞步是直步。初学者往往以为是跳舞,不知道脚放在哪里。其实和走路差不多,只是多了一份对音乐的理解。对于慢三,我们说第一拍,也就是复拍,节奏要大一点,第二拍和第三拍要弱一点,节奏要调整。男人应该把脚向前伸直。有些初学者怕踩女伴的脚,侧身走,不符合慢三的舞法,看起来很丑。其实,只要男女双方都跟上音乐的节奏,同时向前或向后移动,就不会踩到对方的脚。慢三中内旋也是基本步骤之一。男女的舞步是一样的,只是男伴先左脚出,女伴先右脚回。在第一拍(即翻拍)中,女伴侧身收回右脚,男伴将左脚放在女伴两脚之间;第二拍和第三拍,男搭档以左脚为轴,女搭档以右脚为轴,旋转180度后平行踏步。下一节,男女舞步对调。在第一个小节拍中,男舞伴右脚后退,女舞伴左脚前进,男舞伴以左脚为轴旋转180度,在最后一个小节拍中,男舞伴左脚后退,在右脚的左侧,女舞伴右脚前进,在左脚的右侧,他们以闭合的姿势跳舞。基本步骤其实很简单。所有的模式都是从基本步骤演变而来的。只有掌握了基本步骤,才能更好的掌握更多的模式。当然这些都是纸上谈兵,要多向“会跳舞”的林师傅学习。这是事实。

舞步 左脚 舞蹈 节奏 女伴

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