枸杞泡水喝能减肥吗 枸杞茶有什么用？
陈皮枸杞泡水喝的功效？
陈皮枸杞水喝有疏肝理气、健脾养胃、减肥化痰止咳的功效，适合脾胃不好的人。用陈皮和枸杞泡水喝有很多功效，但是喝多了容易上火。尽量少喝酒。可以喝白开水。如果和其他东西一起喝，会有一些副作用。如果感觉不舒服，用药前要去医院检查。
山楂枸杞茶能减肥吗？
山楂枸杞茶不能减肥，但如果适当喝点山楂枸杞茶，也能刺激食欲。但不建议过量，避免引起肠胃不适。另外，减肥期间你要注意营养的搭配。可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果。如果长期缺乏营养，也可能引起一些肠道疾病。
枸杞茶有什么用？
枸杞茶，饮料的一种，是指以枸杞或茶叶、菊花、糖等配料制成的饮料。将菊花、枸杞各10克放入大茶壶中，加入热水，10分钟后饮用。
枸杞有很强的养精、温补、瘦身的作用。晚上锻炼前喝，早上锻炼后喝。常见的枸杞茶有：三花枸杞茶、田燕枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶等。
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是世界上为数不多的文明古国之一，有5000多年的历史。喝茶也是人保健的传统。枸杞具有清肝明目、清热解毒的作用，具有保健、补气血等作用。尤其是现在玩手机和电脑的人，更需要泡枸杞茶来保持眼睛的清澈，所以很多人都喜欢拿着喝。
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枸杞茶是由枸杞或茶叶、菊花、糖等配料制成的饮料。枸杞茶富含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素C等营养成分，钙、磷、铁、核黄素、抗坏血酸、烟酸等微量元素和十八种人体必需氨基酸。
1.护肝：枸杞茶中含有枸杞甜菜碱，能影响脂类代谢，保护肝脏。适合脂肪肝人群饮用。
2.保护视力：枸杞茶中含有胡萝卜素，是枸杞色素的主要活性成分。能抗氧化，合成维生素A，有一定的保护视力作用。
3.预防贫血：枸杞茶含有维生素B、维生素C、铁等营养成分，能促进造血功能，预防贫血，适合贫血女性饮用。
4.辅助降三高：枸杞茶中含有枸杞多糖，能增强受损胰岛细胞超氧化物歧化酶的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减少过氧化物对细胞的损伤，降低内源性二醛的量，对胰岛细胞有一定的保护作用。
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