冬虫夏草吃法 新鲜冬夏草的正确吃法？

新鲜冬夏草的正确吃法？

1.新鲜的冬虫夏草怎么吃？

1.直接嚼着吃

新鲜的冬虫夏草因为口感好新鲜，可以直接在口中咀嚼食用。新鲜的冬虫夏草，在口中有柔和的蘑菇味，香味浓郁，味道鲜美，营养丰富。是最纯粹的食用方法，所以推荐。

2.煮鸡蛋和米饭

新鲜的冬虫夏草可以洗干净，放在米饭里煮，或者用来蒸鸡蛋。鸡蛋煮熟后，直接加入新鲜的冬虫夏草。新鲜的冬虫夏草煮熟后有一股淡淡的清香，最大程度的保持营养不流失。味道也是香甜可口。

3.汤和炖肉

最常见的吃法是用冬虫夏草煲汤炖肉。一般用来做汤的食材有炖鸡、炖鸭、炖鸽等。以红枣、桂圆等为配料，放入肉肚中，炖3小时左右。可以吃，还可以加盐调味。

这种食用方法可以使冬虫夏草的营养融进汤里，边喝汤边吃肉，味道鲜美，营养丰富，最滋补。

4.冬虫夏草粥

不仅可以煲汤、炖肉、煲饭，新鲜的虫草还可以用来煮粥。煮粥最简单的方法是将梗米和冰糖放入锅中，加入清水煮沸，最后加入新鲜冬虫夏草拌匀，再煮一段时间，每天一剂，可以吃60天。

这种吃法易消化而不油腻，夏天吃能清热解暑，补血补气。

新鲜冬夏草的正确吃法？

新鲜冬夏草的正确吃法，冬夏草的正确吃法，就是吃那根，最好在底下做汤。

0-@qq.com

冬虫夏草配粥吃也可以，用新鲜的冬虫夏草、鸡肉、鸭肉或排骨煲汤也可以。

冬虫夏草 营养 吃法 肉 炖

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。