龙眼的主要功效 吃鲜桂圆有什么好处？
龙眼优势？
龙眼又名龙眼，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等。而且它的铁含量也比较高。能在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。
研究发现，龙眼肉对脑细胞特别有效，除了补益全身之外，还能增强记忆力，消除疲劳。桂圆虽好，但食用时要控制数量。
吃鲜桂圆有什么好处？
鲜桂圆具有养血安神、健脑养心、健脾的作用。龙眼对子宫癌细胞的抑制率达90%以上。女性更年期是妇科肿瘤的阶段。适当吃桂圆有益健康。
新鲜的桂圆有滋补作用，对需要护理和病后虚弱的人有帮助。有上火、发炎症状就不要吃，怀孕后也不要吃太多。
什么水果和龙眼最配？
梨味甘润泽，性寒凉。脾胃虚寒的人吃了可能会不舒服。炖着吃温的，应该更好。桂圆糖浆，冰箱里的东西总是忘记。突然想到用桂圆炖梨子也不错。桂圆性温，补气血，梨润燥，止咳化痰。温凉，两相平衡，加点冰糖补中益气。应该和桂圆比。
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最好和红枣、薏米、枸杞一起吃。
1.桂圆和人参一起吃：人参和桂圆有滋补强壮的作用。当它们被制成饮料时，它们可以保持身体温暖，增强体力。
2.甲鱼配山药吃桂圆：甲鱼若配桂圆、山药，有补脾胃、益心肺、养肝肾等功效。
3.桂圆和红枣一起吃：桂圆有养血安神的功效，红枣也是养血补血的食物。如果桂圆和红枣一起食用，可以为人体提供丰富的营养，对闭经也有一定的疗效。
4.鸡蛋加白糖吃桂圆：桂圆如果鸡蛋加白糖吃，可以给人体提供丰富的营养，对血虚引起的偏头痛有一定疗效。
5.桂圆与鸡、当归同食：桂圆有补心脾、养血安神的功效。鸡肉和当归也是健康食品。如果一起食用，可以为人体提供丰富的营养，对产后体虚也有一定的疗效。
龙眼对光照的要求比荔枝要高？
是的，不仅是光照，龙眼也比荔枝需要更多的肥料和水分供应。龙眼开花比荔枝晚，可以避开春季低温阴雨的影响。开花时温度上升较多，会有利于昆虫授粉和花粉萌发。只要花穗发育良好，一般过了花期就会结果。因此，在气温回升较晚的地区，种植龙眼比荔枝更合适。龙眼种植环境要求湿润，而荔枝种植环境比龙眼干燥，所以种植龙眼还是荔枝要看环境条件。
在丘陵地区建园时，通常龙眼宜种在山下，荔枝宜种在山上，以符合其生长特点，提高经济效益。
龙眼对光照的要求比荔枝要高？
一般来说，龙眼年日照时数在1200小时以上。充足的日照有助于促进光合作用，增加龙眼有机质积累，有利于花芽分化，促进果实发育，提高果实品质。
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