红枣茶的做法 枣茶的正确做法?
枣茶的正确做法?
1.原料:红枣200克,水适量。
2.大红枣洗净。我用的是大小适中的灰枣,觉得这样的红枣刚刚好,适合做枣茶。
3.把炒锅刷干净,加热,和红枣一起炒,或者干烤。
4.将红枣在表面烧至微糊状态,勤翻,不要糊坏。
5.拿起红枣看看。每一个热气腾腾的魏,加热后都变得又圆又鼓。那很好。放在容器里备用。
6.泡水的时候把红枣切开,去掉里面的枣核,去掉枣核是因为枣核着火了。
7.放入水杯中,倒入开水,小火炖半小时。喝完这杯可以用水煨。炖的过程就是把枣味泡出来,枣茶的味道会更浓。当然营养也会一起被泡出来。
枣茶的正确做法?
准备7-8颗大枣和400毫升清水。一是将枣撕开,露出纤维,有利于营养物质的充分释放,使其更加入味,同时去除枣核。大枣处理后,放入锅中,加水,浸泡至少四个小时。红枣的味道会被泡出来,煮出来的味道会更浓。
然后开大火加热。煮沸后,继续煮五分钟,清香甘甜的枣茶就做好了。熟了的红枣没什么味道,可以留着或者捞出来扔掉。用水喝红枣可以补血养肝,还可以提高睡眠质量。
根据个人喜好,在烹饪过程中,可以加入其他配料来丰富枣茶的口味,如枸杞、红糖或茶叶。将红枣和茶叶放入锅中,加水和红糖,煮至红枣熟软,过滤一次。
枣茶的正确做法?
1.甘麦枣茶
材料:3360颗红枣36克,小麦30克,甘草10克,红糖30克,水1200毫升。
练习:
1.红枣去核;
2.红枣、小麦、甘草洗净,放入锅中,加入清水1200ml、红糖30g
3.大火烧开,转小火继续煮15分钟关火;
4.滤去渣滓后饮用。
2.黑糖桂圆红枣茶
食材:桂圆干50克,茶叶知识,红枣15颗左右,红糖适量,生姜少许;
练习:
1.红枣洗净,生姜洗净切片备用;
2.锅中放1000毫升水,加入桂圆干、红枣、姜片;
3.大火煮沸后,转小火慢炖;
4.加入适量的红糖,等到红枣软烂,茶就可以煮甜了。
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