杨氏太极拳85式口令 杨式85式太极拳的口令？
杨式太极拳85式口令？
1.预备型
2.起来吧，
3.抓住鸟的尾巴
4.单鞭
5.举起手来。
6.亮翅白鹤
7、左膝扭结步。
8.挥动琵琶
9.膝盖向上和向下。
10.挥动琵琶
11.向左弯曲你的膝盖。
12.进进出出，停止跳动
13、如封似合。
14.交叉双手
15.把老虎带回山里
16.倾斜单鞭
17、看肘底。
18.倒立的猴子从左到右(5)
9.倾斜飞行式
20.手举
21.亮翅白鹤
22、左膝扭结步
23.海底针
24.风扇臂
25.翻身蹲下
26、进步搬块哀叹。
27.站起来抓鸟尾巴
28.单鞭
29.云手(5)
30.单鞭
31.探马高。
32、左右脚
33.转身，把脚向左推。
34.膝盖弯曲。
35、进步种下哀叹。
36.翻身蹲下。
37.上进，动，捶。
38.把你的脚向右推。
39.转身打虎。
40.转身，把脚向右推。
1.和双耳
42.踢你的左脚
43.转身，把脚向右推。
44、进步搬块哀叹。
45.如果是密封的，那就好像是封闭的。
46.交叉双手
47.把老虎带回山里
48.倾斜单鞭
49.左右野马分鬃毛(5)
50.抓住鸟的尾巴
1.单鞭
52、玉女穿梭(四个斜角)
53.抓住鸟的尾巴
54.单鞭
5.云手(5)
56.单鞭
57.看跌
58.左右金鸡独立。
59.倒立的猴子从左到右(5)
60、斜飞式
61.举起你的手。
62.白鹤有明亮的翅膀。
63、左膝扭结步。
64.海底针
65.风扇臂
66.把白蛇翻过来，把信吐出来。
67、进步搬块哀叹。
68.站起来抓鸟尾巴
69.单鞭
70.云手(5)
71.单鞭
72.高音马穿掌。
73.转身交叉双脚。
74.进步指胯锤。
75.站起来抓鸟尾巴
76.单鞭
7.看跌
78.上升到七星。
9.退后一步，跨过老虎。
80.转身定莲花。
81.拉弓射虎
82.上进，动，捶。
83.如果是密封的，那就好像是封闭的。
84.交叉双手
85.恢复潜力。
杨式85式太极拳的口令？
85式拳架拉伸简单，结构严谨，姿势挺拔，动作流畅，轻巧从容。训练方式由松转柔，刚柔并济，形成独特风格。口令如下：第一段，第一式，第二式准备，第三式出发，第四式捉雀尾，第五式单鞭，第六式提举手，第七式白鹤亮翅，第八式左膝曲步，琵琶挥舞。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。
