银鱼的做法大全(银鱼的4种家常做法?)
银鱼的4种家常做法?
材料
银鱼150克,蛋液50克,盐2克,味精1克,白酒8毫升,胡椒粉0.25克,淀粉20克,葱2克,醋1毫升,植物油45克,香油2克,汤30克。
工作方法
1.将银器洗净,用清洁布擦干水分,在大碗中加入料酒、味精、盐、胡椒粉和香油。
2.用筷子打碎鸡蛋。用淀粉均匀地拍打鱼。
3.大火翻炒勺子,注入花生油烧至六成热。把银鱼一条一条用蛋液蘸一下,放在勺子里成圆形,不停地晃动勺子。鱼煎一面上色后,翻过来再煎另一面。金黄时撒上葱和姜丝,熬制汤汁和料酒。汤干了就醒了,上麻油。
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白银的实践[1]
材料
银鱼200g,鸡蛋10个,酱油适量,盐、味精、葱花、料酒、胡椒粉。
工作方法
1.将鱼去头,洗净沥干,放入碗中,加盐、料酒、胡椒粉、葱花,拌匀。
2.锅烧热,生油烧至六成熟,放鱼,炸熟,倒入漏勺,将鱼倒入鸡蛋碗里,加入味精搅拌均匀。
3.炒锅烧热,将人放入食用油中,将鸡蛋倒入炒锅中,煎至两面呈淡黄色,将料酒煮开,翻炒1分钟。从锅里拿出来,放在盘子里。
白银的实践[2]
材料
干银鱼200克,薏米100克,米酒1汤匙,盐适量。
工作方法
1.干银鱼和薏苡仁用冷水浸泡。
2.准备一个深汤锅,将泡好的银鱼干和薏米洗净,一次性加足冷水。
3.大火烧开,撇去浮泡,加入米酒,盖上盖子,小火慢炖。
4.1个半小时后,汤色变白,薏米熟胀。加盐调味,煮几分钟。
白银的实践[3]
材料
鸡蛋,,鲜银鱼,枸杞,姜丝,高汤。
工作方法
1.用搅拌器打鸡蛋。
2.蛋液过筛,放油锅里煎成薄薄的香喷喷的蛋皮,切丝备用。
3.移开油锅,见热,把剁碎的在锅里翻炒一会儿。
4.倒入一大碗高汤,在中加入一点水。
5.倒入洗净的银鱼,用水淀粉勾住。
6.加盐、味精、鸡蛋皮、枸杞煮开。
白银的实践[4]
(3-4人):250g银鱼仔(干):50g生姜:3片水:4碗。
工作方法
油:2汤匙
盐:适量
1.洗净,焯两分钟,捞起。
2.将银鱼仔洗净,舀入水中。
3.热锅放油,炒姜片,爆炒银鱼,加水烧开,放入,煮至菜熟,加盐调味即可食用。
功效:
益肺止咳,利水补虚,滋阴平肝,助消化。
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