洋快餐的危害 洋快餐的利与弊？

洋快餐的利与弊？

:方便，好吃，没了。弊端3360调查显示，洋快餐具有“三高”(高脂肪、高热量、高钠)和“三低”(低维生素、低矿物质、低纤维)的特点。

脂肪方面，只有肯德基快乐儿童套餐产品基本符合推荐摄入量的要求；热量方面，如果以午餐标准衡量，肯德基快乐儿童套餐等两款产品基本符合要求，麦当劳等三款套餐8岁以下儿童热量均超标。如果以聚餐标准来衡量，几乎所有套餐都已经超标。

此外，在维生素、矿物质和膳食纤维方面，洋快餐的这些指标含量普遍较低，与《居民膳食营养素参考 摄入量》的推荐值相差甚远。

麦当劳的汉堡有反式脂肪酸吗？

汉堡有反式脂肪酸，因为反式脂肪酸可以改善食物的口感，而且成本很低，所以洋快餐几乎所有种类的食物都含有反式脂肪酸。

汉堡用的肉不一定要油炸。汉堡包可以通过煮、烤、烤和其他方法制作。吃汉堡包不会损害你的健康。汉堡是一种健康食品。汉堡包食用方便，味道鲜美，营养全面，现在已经成为世界上最受欢迎的主食之一。

三岁半孩子可以吃麦当劳新地吗？

可以，但是少吃这些高热量的食物。这些食物对宝宝身体不好，宝宝容易挑食，吸收不好。尤其是那些油炸的，宝宝吃了会早熟。

营养学家最近的一项研究表明，洋快餐，尤其是麦当劳食品，对儿童健康有害。有专家甚至指出，一根炸鸡腿相当于60根香烟的毒素，不仅造成体内营养失衡，还会严重损害儿童大脑的发育。有些鸡厂为了加速鸡的生长发育，在鸡饲料中添加大量激素。

青海有麦当劳吗？

是的。西宁市城西区李梦(老营业厅)商圈有一家麦当劳。其他地方是肯德基和德克士。其中，德克士大概是最早登陆西宁的洋快餐，因为其加盟费用较低。

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