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学打羽毛球 10岁才开始学打羽毛球晚不晚?

浏览量:1618 时间:2023-01-01 11:47:02 作者:采采

学打羽毛球 10岁才开始学打羽毛球晚不晚?

羽毛球初学者入门教学?

学习初期,一定要巩固基本功,把自己的“水瓶”扩大到最大。否则很容易遇到瓶颈。众所周知,瓶颈是最难突破的地方。不要因为一开始不耐烦或者不注意一些不规范的细节而影响自己。然后,找一个好的教练也很重要。当然我的意思是普通业余选手在外面找教练,一个不好的教练肯定教不了体育。

我们的训练顺序是:基本动作-基本步伐,身体协调,基本体力(耐力)-定点,多球喂-移动多球喂,体力(耐力),移动步伐提高体力(耐力),半场固定罚路径,高速移动步伐,多球加强路径,全场固定路径战术,高速多球训练,高强度体力(耐力)等等。

10岁才开始学打羽毛球晚不晚?

有点晚了

如果你对羽毛球非常感兴趣,有兴趣把孩子培养成羽毛球运动员,那么至少要在6到7岁的时候开始学习专业羽毛球。如果你10岁才开始学习,那么在这个年龄打羽毛球取得好成绩是相对困难的,所以你只能把它作为一种爱好来发展。

10岁才开始学打羽毛球晚不晚?

不晚。学点什么都不晚。关键是你给自己定了什么目标。如果是为了爱好,增强体质,可以慢慢学,不必强调什么成绩。主要目的是锻炼身体。

如果你想成为一名职业运动员,你应该聘请专业教练,制定学习计划,每个阶段有一个目标。如果你有好的天赋和刻苦的训练,你一定会成功。

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这取决于你是为了什么而学习。如果是为了培养兴趣爱好,丰富自己的生活,锻炼身体,学习永远不晚!如果你是专业运动员,那就要学的更早更好!

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