芒果上火吗 芒果吃多了嗓子哑？

芒果吃多了嗓子哑？

芒果含糖量高，吃多了容易上火，出现嗓子沙哑、喉咙痛等症状。可以多喝温开水，吃一些清热的食物，如苹果、橘子等。可以给身体补充维生素，促进恢复。平时要避免吃大量的芒果，饮食要适度清淡，避免吃一些辛辣的食物。

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