如何给宝宝添加辅食(宝宝如何添加辅食？)
宝宝如何添加辅食？
含铁米粉是刚开始辅食的首选。原因之一是米粉很少过敏。另外，6个月后，宝宝体内储存的铁在出生时已经消耗殆尽。如果不能从食物中摄取足够的铁，可能会导致缺铁甚至缺铁性贫血。所以含铁米粉用完后，可以逐渐加入红肉糊(猪肉、羊肉、牛肉等。)、肝糊、豆腐等含铁丰富的食物。
宝宝如何添加辅食？
都说宝宝的喂养一定要科学合理。随着孩子年龄的增长，需要的营养要求会越来越高。添加辅食成了很多新手妈妈关注的焦点。大家对辅食的添加都有很多疑问。今天我们就来一起探讨一下辅食的相关话题。
1.宝宝什么时候添加辅食最合适？
据相关营养专家介绍，孩子六个月后可以慢慢添加一些简单的辅食。在我国，个别孩子4个月后就会开始添加辅食，但此时宝宝的消化系统发育不一定完善，过早添加辅食很可能对宝宝造成伤害。
如果母乳妈妈奶水充足，八个月的时候可以添加辅食。但是，最迟不应该超过8个月。研究表明，过晚添加辅食会对宝宝的健康成长产生不利影响。
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眨眼间可爱起来的宝宝很快就到了需要添加辅食的年龄，但是孟新的父母还是不知道怎么给宝宝添加辅食。那么怎么添加辅食最合理呢？
1.宝宝辅食什么时候添加，怎么添加？
1.母乳喂养的宝宝6个月后食量开始增加。随着妈妈的奶水逐渐减少，纯母乳喂养已经不能满足宝宝的营养需求；同时，6-12个月也是宝宝发展咀嚼和吞咽的关键期，所以6-7个月是宝宝添加辅食的最佳时期。
2.因为宝宝消化系统发育的特点，我们添加辅食需要遵循由稀到浓，由少到多的原则。刚开始的时候，最好先加果汁和汤，等宝宝习惯后再加米汤等稠的食物。
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辅食味道好，宝宝接受度高？
很多家长认为辅食味道好，宝宝更容易接受。但其实味道很好的辅食里有很多添加剂，比如香精、糊精等，对宝宝的发育不利，还容易引起偏食、蛀牙！
自制辅食一定比超市买的好？
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一般来说，宝宝从四个月开始。除了母乳或牛奶，还要逐渐给宝宝喂一些菜泥、苹果泥、香蕉泥、米粉。宝宝出生4个多月后，体内储存的铁和钙已经基本耗尽，只喂母乳或牛奶已经不能满足宝宝生长发育的需要。所以需要补充一些富含铁、钙、维生素的食物。宝宝10个月的时候可以完全断奶(母乳)，大部分饮食固定在早中晚，从稀饭变成稠粥软饭，从肉泥变成肉末，从菜泥变成菜末。等他快一岁的时候，就可以训练宝宝自己吃饭了，一定要断奶(母乳)。如果他继续母乳喂养他的孩子，他可能既不会喝奶，也不会胃口不好。但同时我也要按照循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，从稀到稠，从稀到稠。我习惯把一种食物添加到另一种食物中，在孩子身体健康，消化功能正常的时候添加。一有反应，我就暂停两天，然后恢复健康。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过渡，相信宝宝会适应的。一般宝宝4个月后就可以开始添加辅食了，比如米粉、果汁、蔬菜汁等。辅食添加原则：(1)由少到多，如蛋黄从1/4开始，如果2-3天没有不良反应，就添加到1/3 ~ 1/2，逐渐吃一个。(2)米汤从稀到稠，10天左右——粥软饭10天左右。(3)从精细到粗糙
一般来说，宝宝从四个月开始。除了母乳或牛奶，还要逐渐给宝宝喂一些菜泥、苹果泥、香蕉泥、米粉。宝宝出生4个多月后，体内储存的铁和钙已经基本耗尽，只喂母乳或牛奶已经不能满足宝宝生长发育的需要。所以需要补充一些富含铁、钙、维生素的食物。当宝宝10个月大时，可以完全断奶(母乳喂养)，饮食多固定在早、中、晚餐，从稀饭变成稠粥软饭，从肉泥变成肉末，从菜泥变成菜末。等他快一岁的时候，就可以训练宝宝自己吃饭了，但同时也要按照循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从小到大，从稀到稠，从稀到稠。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过渡，相信宝宝会适应的。
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一般我们建议宝宝六个月就开始添加辅食，但是有的宝宝最早可以提前四个月添加辅食。
什么时候加，还是要看宝宝自己。当宝宝想吃辅食的时候，他会给你发出如下信号：
1.原始反射信号：这是最基本的信号。当你试图用勺子进食时，你会本能地用舌头把它推出来。如果这种行为消失了，就说明舌头反射消失了。可以考虑添加辅食。
2.体重信号：体重6KG以上，是出生时的两倍多。
3.进食信号：母乳不能完全满足，或者配方奶一天达到1000ml就不能满足。
4.大动作信号：保持抬头平稳，可以自己控制头颈的转动，轻松翻身，可以坐下。
5.行为信号：婴儿看到大人吃东西会很贪吃。
含铁米粉是刚开始辅食的首选。原因之一是米粉很少过敏。另外，6个月后，宝宝体内储存的铁在出生时已经消耗殆尽。如果不能从食物中摄取足够的铁，可能会导致缺铁甚至缺铁性贫血。所以含铁米粉用完后，可以逐渐加入红肉糊(猪肉、羊肉、牛肉等。)、肝糊、豆腐等含铁丰富的食物。
加入菜泥、肉泥、鸡蛋等没有严格的顺序。原理是添加辅食初期以含铁食物为主，只要注意注意事项即可。添加过程中，3 ~ 5天添加一次新的辅食，观察宝宝的皮疹、口周红肿、呕吐、腹泻或便秘等情况。如有过敏表现，建议停用此食物6个月，再少量试用。很多宝宝会逐渐。
一开始选米粉，嘉宝的纯米是个不错的选择。
宝宝如何添加辅食？
1.最初添加辅食时，宝宝可能会用舌头把食物推出来。不要以为宝宝不喜欢就再也不喂了。这可能是因为宝宝不懂得咀嚼和吞咽。家长要适时给予指导和训练。
2.营养米粉在辅食添加初期不能作为母乳的替代品。添加辅食后，必须继续母乳喂养。
3.每一种新的食物可能都要尝试很多次才能被宝宝接受。一种辅食在添加新品种之前，要经过5~7天的适应期。患病和接种疫苗期间，应暂停添加新种类的辅食，直到婴儿身体恢复正常。
4.辅食添加原则：从单一到多样；数量从小到大；质地由细到粗，由薄到厚。请参考以下内容：
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对于母乳喂养的宝宝，建议6个月后给宝宝添加辅食，最迟不超过8个月。人工喂养的宝宝，4个月后可以添加辅食。刚开始的时候，尽量吃米粉，非常容易消化，营养丰富。刚开始慢慢加，由少到多，由稀到稠。记得经常给宝宝加点温水，这样宝宝就不会轻易上火了。
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