咖啡的作用(咖啡有什么好处和败处？)
咖啡有什么用途？
50%到60%的可可豆是可可脂、可可碱和。是所有咖啡成分中最引人注目的。属于一种植物黄苷元(动物肌肉成分)，与可可中含有的可可碱、绿茶中含有的茶碱性质相同。烘焙后减少的百分比极小，的作用极其广泛。苦味是由引起的。是一种温和的，在我们日常饮用的茶、可可、巧克力等饮料中都含有少量的。也存在于碳水化合物饮料中，如可乐和一些麻醉剂。它能加速人体新陈代谢，使人头脑清醒，思维敏捷。咖啡的这种提神效果特别受欢迎。可以在人体内停留几个小时，它对身体的影响对人来说是合适的。有些人晚上喝完咖啡会失眠，有些人喝多了咖啡会紧张过度兴奋，但很多人根本不会受影响。一旦我们知道了人体对的反应，我们就可以用它来满足自己的需求。考试复习或长途驾驶前喝一杯香醇可口的咖啡，一定能缓解疲劳。咖啡中的不溶于冷水，溶于热水。它能刺激大脑皮层，消除睡意，增强触觉和思维能力，调节心脏功能，扩张肾脏血管，利尿。然而，并不仅限于咖啡。通常，一杯100cc的咖啡含有60-65毫克、200-300毫克绿茶、350-400毫克红茶和大约100毫克可可。
咖啡有什么好处和败处？
咖啡的功效：
1.消除疲劳，激活大脑。
2.预防癌症：降低肠癌和直肠癌的风险。
3.去除口臭：可以消除蒜味。
4.促进血液循环：(对于心脏健康的人)可以改善心脏功能，适度扩张血管。
5.快速通便：其通便作用仅在早晨饮用时有效，其他时间饮用影响不大。
6、治疗偏头痛：治疗偏头痛，最好能有前兆喝。
7.抑制哮喘：交感神经刺激引起的哮喘可抑制副交感神经兴奋。
8.降低胆固醇：能刺激胆囊收缩，降低胆囊内容易形成胆结石的胆固醇。
喝咖啡的禁忌：
1.记住咖啡不应该和茶一起上。茶和咖啡中的单宁酸可使铁的吸收减少75%。用温开水送服。
2.茶和咖啡中的鞣酸会减少钙的吸收。所以茶和咖啡最好选在两餐之间。
3.含的饮料和食物，孕妇大量食用后，会引起恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。也会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的发育。
4.许多医生认为，孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸饮料不会影响胎儿。但为了谨慎起见，孕妇最好禁用。会导致流产率上升，所以要喝不含的饮料。
5.儿童不应该喝咖啡。会兴奋儿童的中枢神经系统，干扰儿童的记忆力，引起儿童多动症。
6.浓茶、咖啡和含碳酸盐的饮料也是消化性溃疡的危险因素。因此，胃病患者不宜多喝咖啡。
7.咖啡饮料中含有，容易引起耳鸣。
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