八个月宝宝辅食食谱 8-10个月辅食表？
8个月宝宝辅食食谱？
8个月的宝宝可以吃各种各样的菜末、肉末、软面、鸡蛋、鱼浆、豆腐、米粉、米粥、蛋羹，甚至馒头。随着8个月宝宝生长发育的逐渐成熟，对营养的需求越来越大。辅食应包括一些流质食物和半固体糊状食物，以及少量软固体食物。这一时期的食物叫牛奶变食物。此时，大部分宝宝已经完全适应添加辅食，重点应放在增加品种上，以免影响宝宝的味觉发育。
8-10个月辅食表？
一至八个月婴儿辅食食谱：蒸南瓜(红薯)
配料：南瓜或红薯
功效：南瓜中的甘露醇有通便作用，果胶能减缓糖分的吸收。
两八个月宝宝辅食食谱：莲子、百合、银耳
功效：具有润燥清热的作用，非常适合咳嗽的儿童使用。
个月宝宝辅食食谱：番茄鸡蛋什锦面
8-10个月辅食表？
8月10月宝宝辅食表如下：早餐以淀粉和蛋白质为主，如全麦面包1-2片，蒸鸡蛋饼。
午餐主要是肉和水果，比如一份水果沙拉和一小块三文鱼。
晚餐主要是蔬菜和大米粥，比如鱼香茄子和一点粥。目前宝宝八个月还是要喂奶粉或者母乳等乳制品。适当添加辅食有利于宝宝摄入充足的营养，但不要一次吃太多，以防增加宝宝消化道负担。
平时多带宝宝参加户外活动，晒晒太阳，多做运动和精细动作，促进宝宝身心全面发展。
1-3个月复查微量元素等各项指标，预防缺钙缺锌等微量元素缺乏。
8-10个月辅食表？
宝宝的成长时间不同，辅食的搭配也是有区别的，差别很大，8-10个月的宝宝是非常关键的阶段。这个阶段宝宝的牙齿已经长出来了，消化能力也有了很大的提高。
1.排骨素菜粥2、栗子枣泥小米粥3、补铁鸡肝粥4、蛋黄糙米饼5、肉末菜。
8个月的宝宝辅食食谱？
八个月的宝宝主要吃奶粉，但是这个年龄段的宝宝可以吃一些辅食，可以让宝宝营养更均衡，让宝宝长得更壮。八个月大的宝宝早上还是要喝点牛奶，但是中午可以吃点蔬菜泥，比如土豆泥，胡萝卜。下午，他们可以吃一些捣碎的水果，比如香蕉泥。晚上，他们可以给他们的宝宝再喂一次奶。中午可以给宝宝加餐加奶，让宝宝的营养得到充分合理的补充。
建议：一般八个月的宝宝已经长出少量牙齿。他们可以适当吃鱼汤面、排骨粥、肉末山药汤、肉末菜粥、鱼丸、蛋黄汤、胡萝卜泥、土豆泥，既能满足孩子身体的营养需求，又能锻炼咀嚼功能。
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