鸡蛋煮几分钟熟(鸡蛋煮几分熟最好?)
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时间:2022-12-31 14:19:45
作者:采采
煮鸡蛋煮多久能熟?
做好需要10分钟。
三分钟,蛋清凝固变嫩,蛋黄半熟。
六分钟,蛋清凝固,蛋黄半熟。
鸡蛋中容易发现沙门氏菌,半熟状态容易引起病菌,所以煮鸡蛋的时间要控制在8分钟以上。
蛋黄的凝固温度为68-71,蛋清的凝固温度在80以上。煮鸡蛋时,如果火太大,蛋黄外凝固温度低的蛋清会迅速凝固变硬,从而阻碍热量继续传入蛋黄,影响凝固温度高的蛋黄凝固,使煮好的鸡蛋在蛋黄未成熟时变得清澈熟透。
如果煮的时间过长,蛋白质会过度变性,鸡蛋会变得很硬,不好吃,影响消化吸收。
鸡蛋水里煮几分钟能熟?
水煮蛋最好煮5-6分钟。煮鸡蛋是鸡蛋最常见的吃法之一。如果煮鸡蛋的方法得当,煮鸡蛋的营养吸收率可以达到近100%。因此,掌握正确的煮鸡蛋方法非常重要。煮鸡蛋时,建议用冷水煮5-6分钟,既能杀死鸡蛋中的有害致病菌,又能完整保存鸡蛋中的营养成分。
鸡蛋水里煮几分钟能熟?
鸡蛋可以在水里煮几分钟,一般是145分钟。我喜欢又老又嫩的。如果我吃的话,一般需要煮久一点,味道更好。如果是嫩的,吃起来有点辣,但是营养更高。如果用蒸笼蒸,时间会稍长一些。如果是水煮的话,要用冷水泡,容易碎。
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