吃什么水果可以美白(去黄美白的水果？)

吃什么水果能变白？

木瓜中含有的木瓜蛋白酶能促进皮肤新陈代谢，帮助溶解堆积在毛孔中的老化角质，使皮肤更加白皙。你可以吃一些樱桃。樱桃含有丰富的糖、铁、胡萝卜素等营养成分，能使流行色红润，美白肌肤。猕猴桃营养价值很高。在美白肌肤的同时，还能有效消除雀斑、痘痘，增强肌肤的抗衰老能力。

可以美白的食物和水果？

在日常食用的水果中，有西红柿、柚子、柠檬、樱桃、草莓、菠萝等。都有美白效果。吃柠檬可以减少色素的产生，护肤消毒，可以经常喝一些柠檬蜂蜜水。

樱桃富含抗氧化剂，不仅能防止黑色素的形成，还能美白肌肤。柚子可以去油去腻，也有美容养颜的功效。葡萄柚富含精油。煎汤后加洗澡水，也能美容皮肤。平时经常喝柚子饮料或者蜂蜜柚子茶，可以美白皮肤。

去黄美白的水果？

猕猴桃、樱桃、草莓、番茄、苹果、、桃子、菠萝、橙子等富含糖分、维生素C、蛋白质、-胡萝卜素、铁等营养丰富的水果。

去黄美白的水果？

富含维生素C的水果如猕猴桃、百香果等都可以。

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石榴可以美白。石榴含有花青素和石榴多酚，抗氧化能力非常高。不仅能防止皮肤被氧化，淡化皮肤斑点，还能缓解长皱纹，保持嫩。

去黄美白的水果？

桃、橙、杨桃、猕猴桃都是美白肌肤、补充维生素c的水果。

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