11个月宝宝辅食 十一个月宝宝辅食做法？
11月大的宝宝辅食食谱？
鱼、蛋、奶、豆制品：保证宝宝每天摄入适量的优质蛋白质。可以把鱼、肉、蛋、豆制品等食物炖成汤和粥，也可以做成肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物。一个月大的宝宝可以吃蔬菜、水果、鱼、肉、蛋、奶、豆制品、粗粮、面粉和米饭等辅食。理论上，宝宝喜欢的、有营养的、不会引起过敏的各种健康食品都可以。
11月大的宝宝辅食食谱？
11月宝宝消化功能进一步提高，可以添加更多种类的食物。肉类可以切碎加入粥中，蔬菜也可以切碎加入粥中，形成菜粥。
也可以吃细面条，有利于消化吸收。也可以吃馒头、切菜、豆制品、带馅的食物。一个月大的宝宝牙齿发育也很完美。可以给宝宝吃小馄饨，小饺子，各种软饭，菜粥，豆粥。
十一个月宝宝辅食做法？
莲藕酥汁丸
材料：猪肉末50克，莲藕末30克，高汤10克，酱油少许，盐和淀粉。
练习：
1.将藕粉和肉末混合，滴1滴酱油和适量盐，拌入高汤中搅拌均匀。
2.将拌好的馅料捏成几个小球，蘸上淀粉，码整齐放在盘子里，然后放在锅里蒸。
珍珠小圆子
1.1袋嫩玉米，小圆珍珠，半个猕猴桃，少许糖。
练习：
1.在锅里放上水，放一颗小珍珠进去，再拿另一个锅。将煮好的猕猴桃用玉米去皮，切成小块。
2.将煮好的饺子和玉米沥干，用白糖拌入猕猴桃块。
制作简单：也可以自己做小球：糯米粉加水做成糯米粉后，像做球一样拉出小球。另外，还可以用玉米粉、黄豆拌糯米粉一起做，营养价值更高。
十一个月宝宝辅食做法？
核桃猪肉瘦紫米粥
原料：黑米、核桃仁、猪肉末(饺子馅)
练习：
1.将黑米和核桃仁洗净。
2.烧开水，加入黑米、核桃仁、肉末。
3.粥开后，转文火，把粥熬出来。
4.放一点盐调味。
如果给宝宝吃，可以把核桃仁磨碎，然后煮熟。也可以用搅拌装置将煮好的温热的粥糊起来。
11个月宝宝应该吃多少辅食？
一般是三奶两餐。早上6点半左右，一顿奶大概180 ml，早餐大概8点。可以是蛋羹和果泥，面包或者粥和果泥，果泥。
10点左右水果。2点左右180毫升左右的奶。3点左右点水果或者酸奶。5点左右烂面，菜肉末或者饺子。晚上8点左右180毫升牛奶，希望能帮到你。
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11月的宝宝一天可以吃两顿辅食，三顿奶餐。中午和晚上提供两种补充餐，即中午12点，下午5点或6点。可以吃点小面，配菜粥，玉米面粥，特别薄的小混沌，里面放点蔬菜和肉，也可以吃点鱼糊和肝糊。
三顿奶餐后，早上8点可以吃180-200ml奶，睡醒后下午3点左右吃180ml奶，晚上9点吃150-180ml奶，这样一天的营养就够了。
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