维生素c的食物(抗坏血酸是什么食品添加剂？)
维生素b和维生素c的食物？
维生素C含量高的食物有：橙子、猕猴桃、山楂、红枣、樱桃、各种蔬菜水果；含维生素B的食物，如谷类、燕麦、玉米等全谷物，以及等绿叶蔬菜，都含有丰富的B族维生素。含铁较多的食物有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡肉、牛肉、鸡蛋、紫菜、、芝麻、红枣、山药、豆类等食物。维生素B有很多种，糯米、糙米、牛奶和家禽都可以补充维生素b1。瘦肉、肝脏、蛋黄、糙米、绿叶蔬菜、小米可以补充维生素b2。
维生素c的食物和水果有哪些？
含维生素C的食物和水果很多，如枣、橙、柑、柠檬、柚子、番茄、大白菜、香椿、豌豆苗、油菜等。都含有较多的维生素，C也有一定的抗氧化和抗癌作用。正常使用还可以抑制黑色素的形成，有一定的淡化斑点的效果，对皮肤很有帮助。
什么食品含维生素c？
含维生素C的新鲜蔬菜如青菜、韭菜、、青椒、黄瓜、菜花、大白菜、西兰花等富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、橙子、柠檬等。含维生素C的食物能增强免疫力，减少心脏病和中风，加速伤口愈合，缓解哮喘，预防感冒，延缓衰老。猕猴桃、鲜枣等。
含维生素c最多的食物是什么？
富含维生素C的食物有很多，如西红柿、猕猴桃、柠檬、柚子、葡萄等。多吃富含维生素C的食物，有一定的抗氧化和抗癌作用，对皮肤也有好处。不仅能美白肌肤，还能软化肌肤，抑制黑色素的形成，增强身体抵抗力。
维生素c不能和什么食物一起吃？
维生素C作为日常需要补充的微量元素，一般没有什么特别的禁忌，因为它存在于很多食物中。保险起见，维生素C不能与虾同时服用，可能引起中毒；不能和猪肝一起服用，可能会使维生素C失去原有的功效；不能和牛奶一起服用，牛奶中含有的物质容易氧化维生素c。
什么蔬菜含维生素C最多？
维生素C的蔬菜含量在新鲜蔬菜和水果中。主要表现为青椒、苦瓜、西红柿等蔬菜，维生素c较多，同时多吃蔬菜可以预防便秘，水果也同样富含维生素c，所以平时可以多吃新鲜蔬菜和水果。维生素C是一种抗氧化剂。它可以预防疾病或癌症，增强抵抗力。
抗坏血酸是什么食品添加剂？
疾病分析：食品添加剂中抗坏血酸的种类为面粉处理剂和抗氧化剂，可用于去皮或预切的新鲜水果、去皮、切段或切丝的蔬菜、小麦粉和浓缩果蔬汁(浆)中。
其抗氧化性能优于抗坏血酸，且价格低廉。虽然没有抗坏血酸的生理功能，但不会阻碍人体对抗坏血酸的吸收。它广泛应用于肉制品中。
抗坏血酸是什么食品添加剂？
C(维生素C(抗坏血酸)，又称L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素C是由人体小肠上部吸收的。一旦被吸收，它就会分布到体内所有的水溶性结构中。正常成人维生素C代谢的活性池中约有1500mg维生素C，最高储存峰为3000mg，正常情况下维生素C大部分代谢分解为草酸或与硫酸结合形成抗坏血酸-2-硫酸，随尿排出，另一部分可直接随尿排出。那么抗坏血酸是一种什么样的食品添加剂呢？
标准名称：食品添加剂抗坏血酸钠
英文标准名称：食品添加剂抗坏血酸钠
首次发行日期：首次发行日期： 1996年5月21日
标准状态：处于活动状态
审查日期：审查确认日期：2011年4月18日
计划号。第：号计划
代替国家标准编号替代标准：
替换为国家标准编号替换标准：
撤销时间RevocatoryDate:
采用国际标准号采用国际标准号3360 FCC :1983。
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