枸杞子的作用与吃法(枸杞怎样吃效果最好？)

枸杞子的吃法与功效？

枸杞子和女贞子的功效

枸杞子加女贞子，能滋补肝肾阴，养肝明目，两味药必须同用，才能滋补肾精，养肝明目。适用于肝肾阴虚、精血不足所致的头晕目眩、腰膝酸软、视物模糊、头发早白等症。常用枸杞9-12克，女贞子10-20克。枸杞子、女贞子常与熟地黄、山茱萸、菊花、蒺藜同用，治肝虚、视物昏花、耳鸣头晕。

这两种药性油腻寒凉，脾虚食滞便溏，请慎用。

枸杞子的吃法与功效？

枸杞不仅能增强体质，还能促进健康的恢复，提高患者的抗病能力。同时对癌细胞的产生和扩散有很好的抑制作用，还能增强人体的造血功能。喝枸杞水还有抗衰老、滋润肝肾、护肝明目的作用。

枸杞怎样吃效果最好？

枸杞是一种补益肝肾的中药饮片，能治疗肾阴虚、肾阳虚，尤其能改善肝肾不足引起的视力障碍。这类药物的服用方法有很多种，包括泡酒、水煮、研成粉末等。最好的吃法是直接咀嚼。吃十到二十片药然后服用。

枸杞子怎样吃效果最好？

枸杞的用途很多，可以入药。最好的服用方式取决于你是在进行保健还是治疗。如果平时只做保健，可以炖汤泡水喝，效果很好。有益于滋补肝肾、明目益精。对肝肾阴虚有一定的治疗作用，能抗氧化、抗衰老、降血脂、降血压，还能增加机体抵抗力。

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