三步舞曲广场舞(50岁到60岁三步广场舞慢动作？)

交谊舞中三步舞完整版教学男步

交谊舞三步男教完整版，男女排队，男方左手搂住女方腰，右手牵着女方右手起跳。这时，女方左脚跳，男方左脚跳1，2，3。女人右脚和男人右脚也跳2，2，3，直到男女并排跳，跳不倒为止。两个人都跳3，2，3，4，2，3，但是转身跳的时候，只有女方转身，男方握着女方的手举了起来，保持不动。女方转身的时候，如果站在对面，男方跳左，女方跳右，男方跳回来。

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男方右手搂住女士的左腰，左手握住女士的右手，不高于她的头。听着音乐，左脚向前迈一步，右脚向后推女士。

双人三步舞的基本教程

第一步：男生上前引导女生，先推进左脚，抬起右脚脚跟，抬起左手。女生右脚后退一步，身体前倾一点，抬起来抓住男生的左手。

第二步：男生以左脚落地为中心旋转180度，右脚在前，左脚伸直放在侧面。女生以右脚落地为中心旋转180度，左脚后退。

第三步：男生向左拐，左手握住女生的左手，右脚站直，左脚抬起。女孩转向右边，左脚伸直，右脚抬起。

第四步：男生右膝弯曲，左腿弯曲，在腰部水平向下踩。女孩左膝弯曲，右膝弯曲，腰水平下踩。

双人三步舞的基本教程

首先，听音乐节奏要从重音开始，如彭，而开头必须是彭。你不能跳进彭茶或彭茶。

第二，男女步调一致。男人穿上右脚，女人就缩回左脚，反之亦然。

第三，上台阶要在对方的同侧，比如右脚上，必须在对方的右侧，而不能在对面，这样才能包住对方，也不能像跳华尔兹那样插在对方的。

右脚 左脚 左手 男方 男女

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